Łatwe
Grillowana kanapka z serem
889 kcal
30g
15 min
w mniej niż 45 min śródziemnomorskie przeciw osteoporozie Przepisy
914 przepisów
Łatwe
Tofu stir-fry z chrupiącą papryką
269 kcal
17g
35 min
Średnie
Czerwone curry z kaczką i ananasem
614 kcal
34g
45 min
Łatwe
Sałatka z brzoskwiniami w stylu greckim
457 kcal
16g
15 min
Łatwe
Choriatiki (Sałatka grecka)
390 kcal
10g
15 min
Łatwe
Atún a la Plancha – soczysty stek z tuńczyka
379 kcal
35g
15 min
Łatwe
Hiszpański ryż pomidorowy
420 kcal
7g
40 min
Średnie
Suflet cytrynowy
266 kcal
10g
45 min
Łatwe
Ruloniki daktylowe z orzechami włoskimi i sezamem
474 kcal
5g
30 min
Średnie
Udon z owocami morza
367 kcal
28g
30 min
Łatwe
Berenjenas con Miel
226 kcal
6g
30 min
Średnie
Pudding z Jajek na Parze
355 kcal
17g
30 min
Łatwe
Makaron wegetariański z kolorowymi warzywami
629 kcal
21g
35 min
Łatwe
Sezamowa sałatka z alg wakame
71 kcal
1g
15 min
Średnie
Spaghetti allo scoglio – makaron z owocami morza
753 kcal
47g
35 min
Łatwe
Sałatka Caprese
303 kcal
13g
15 min
Średnie
Pierś z kaczki w sosie pomarańczowym
609 kcal
39g
40 min
Łatwe
Bhapa Doi – indyjski deser jogurtowy z szafranem i kardamonem
393 kcal
10g
40 min
Łatwe
Tradycyjne irlandzkie colcannon
365 kcal
8g
45 min
Łatwe
Pizza wegetariańska z chrupiącymi warzywami
613 kcal
23g
35 min
Średnie
Soba Gashi – japońskie słodycze z gryki
224 kcal
5g
25 min
Łatwe
Nộm rau muống (Wietnamska sałatka ze szpinaku wodnego)
233 kcal
12g
25 min
Średnie
Pasteis de nata – portugalskie babeczki z kremem
476 kcal
12g
35 min
Łatwe
Nabe z owocami morza
485 kcal
69g
40 min
Odkryj również
w mniej niż 45 min śródziemnomorskie dostosowane do cukrzycy Przepisyw mniej niż 45 min śródziemnomorskie sercowo-naczyniowe Przepisyw mniej niż 45 min śródziemnomorskie anty-cholesterolowe Przepisyw mniej niż 45 min śródziemnomorskie dostosowane do niewydolności nerek Przepisyw mniej niż 45 min śródziemnomorskie przeciw nadciśnieniu Przepisy