Średnie
Stir-fry z tofu i chrupiącymi warzywami
358 kcal
18g
35 min
w mniej niż 45 min śródziemnomorskie przeciw nadciśnieniu Przepisy
1242 przepisów
Średnie
Puszysta rolada biszkoptowa z dżemem truskawkowym
280 kcal
6g
30 min
Średnie
Aksamitne naleśniki ziemniaczane
287 kcal
9g
35 min
Łatwe
Tacos z ziemniakami (Tacos de Papas)
615 kcal
11g
40 min
Średnie
Pełnoziarniste roti
561 kcal
15g
35 min
Łatwe
Brazylijska moqueca z rybą i krewetkami
607 kcal
49g
45 min
Łatwe
Arroz a la Cubana
667 kcal
15g
40 min
Średnie
Palak Paneer
349 kcal
19g
45 min
Łatwe
Orzeźwiająca sałata z oliwkami i miętą
173 kcal
1g
15 min
Łatwe
Pieczony kalafior z parmezanem i oregano
238 kcal
6g
45 min
Łatwe
Jajka na twardo po włosku
321 kcal
17g
30 min
Łatwe
Zupa wiśniowa na czerwonym winie z mascarpone
525 kcal
5g
35 min
Łatwe
Makrela z Cytryną
607 kcal
41g
25 min
Łatwe
Makaron z Tuńczykiem
675 kcal
31g
25 min
Średnie
Suflet truskawkowy z nutą Marsali
238 kcal
7g
40 min
Średnie
Agedashi Nasu – Japoński Smażony Bakłażan
506 kcal
6g
30 min
Łatwe
Nasu Nibitashi
232 kcal
6g
30 min
Łatwe
Yudofu
185 kcal
19g
25 min
Średnie
Bungeoppang
253 kcal
7g
30 min
Średnie
Mitarashi Dango
439 kcal
8g
35 min
Łatwe
Sałatka z granatem i świeżymi ziołami
330 kcal
4g
15 min
Łatwe
Makaron z kurczakiem Cajun
932 kcal
48g
35 min
Łatwe
Makaron Diabelski
599 kcal
19g
35 min
Łatwe
Koreańska sałatka z rzepy (Saengchae)
139 kcal
3g
17 min
Odkryj również
w mniej niż 45 min śródziemnomorskie dostosowane do cukrzycy Przepisyw mniej niż 45 min śródziemnomorskie sercowo-naczyniowe Przepisyw mniej niż 45 min śródziemnomorskie anty-cholesterolowe Przepisyw mniej niż 45 min śródziemnomorskie dostosowane do niewydolności nerek Przepisyw mniej niż 45 min śródziemnomorskie przeciwzapalne Przepisy