Średnie
Prowansalska sałatka z owocami morza
382 kcal
36g
35 min
w mniej niż 45 min śródziemnomorskie dostosowane do cukrzycy Przepisy
754 przepisów
Łatwe
Hiszpańska marchewka z czosnkiem (Zanahorias Aliñadas)
200 kcal
2g
30 min
Łatwe
Enchiladas serowe
973 kcal
34g
40 min
Średnie
Krewetki w sosie chili
265 kcal
31g
25 min
Średnie
Cazón en Adobo
384 kcal
31g
30 min
Łatwe
Bób z czosnkiem w stylu bliskowschodnim
273 kcal
15g
25 min
Łatwe
Tacos z rybą
836 kcal
42g
30 min
Łatwe
Aromatyczne kebaby z indyka
343 kcal
31g
40 min
Średnie
Tosty krewetkowe z sezamem
558 kcal
25g
30 min
Średnie
Aromatyczne warzywne chrupki w cieście filo
301 kcal
6g
45 min
Łatwe
Tum Khao Pod (Tajska sałatka z kukurydzy)
259 kcal
9g
15 min
Łatwe
Chrupiący pak choi smażony z czosnkiem
118 kcal
2g
15 min
Łatwe
Rustykalne gniecione ziemniaki z solonym masłem
306 kcal
5g
35 min
Łatwe
Patatas Alioli
635 kcal
6g
35 min
Trudne
Fugu Chiri (Japoński kociołek z rybą fugu)
359 kcal
45g
35 min
Średnie
Krewetki Masala
233 kcal
24g
30 min
Łatwe
Aromatyczna soczewica z kuminem
312 kcal
17g
45 min
Średnie
Włoski makaron z owocami morza
727 kcal
50g
35 min
Łatwe
Queijo fresco ze świeżymi ziołami
449 kcal
18g
10 min
Łatwe
Yorkshire Pudding
363 kcal
6g
35 min
Łatwe
Mutter Paneer
344 kcal
18g
40 min
Łatwe
Bliskowschodnia sałatka z kaszy bulgur i ciecierzycy
600 kcal
20g
20 min
Łatwe
Marchewkowe Som Tum
285 kcal
9g
20 min
Łatwe
Verduras a la Plancha – Hiszpańskie Warzywa z Grilla
223 kcal
6g
25 min
Odkryj również
w mniej niż 45 min śródziemnomorskie sercowo-naczyniowe Przepisyw mniej niż 45 min śródziemnomorskie anty-cholesterolowe Przepisyw mniej niż 45 min śródziemnomorskie dostosowane do niewydolności nerek Przepisyw mniej niż 45 min śródziemnomorskie przeciw nadciśnieniu Przepisyw mniej niż 45 min śródziemnomorskie przeciwzapalne Przepisy