Łatwe
Nabe z owocami morza
485 kcal
69g
40 min
w mniej niż 45 min śródziemnomorskie dostosowane do cukrzycy Przepisy
754 przepisów
Łatwe
Saganaki
870 kcal
35g
10 min
Łatwe
Włoska sałatka z grillowanego bakłażana
182 kcal
2g
35 min
Łatwe
Tabbouleh po francusku
404 kcal
9g
25 min
Średnie
Rożki parmezanowe z puszystym serkiem
305 kcal
21g
30 min
Łatwe
Sardynki z grilla po portugalsku
732 kcal
63g
35 min
Łatwe
Jaga Bata
199 kcal
4g
30 min
Łatwe
Crostini toscani
847 kcal
37g
40 min
Łatwe
Ziemniaki na parze
160 kcal
4g
35 min
Łatwe
Piperies me Feta
441 kcal
19g
40 min
Łatwe
Omlet po włosku
582 kcal
38g
25 min
Łatwe
Serowe quesadillas
418 kcal
17g
20 min
Łatwe
Pollo al Curry
448 kcal
36g
35 min
Łatwe
Chrupiące warzywa stir-fry w sosie sojowym
143 kcal
5g
25 min
Łatwe
Arroz a la Cubana
667 kcal
15g
40 min
Łatwe
Jeotgal z krewetek
248 kcal
27g
20 min
Łatwe
Tofu z pomidorami po chińsku
316 kcal
22g
30 min
Średnie
Sakura Ebi Tempura
567 kcal
25g
35 min
Łatwe
Sezamowa sałatka z alg wakame
71 kcal
1g
15 min
Łatwe
Choi sum po koreańsku
146 kcal
5g
15 min
Łatwe
Sepia a la Plancha
264 kcal
33g
25 min
Średnie
Aksamitna jajecznica z czarną truflą
365 kcal
20g
20 min
Łatwe
Eskariola duszona z czosnkiem
153 kcal
6g
25 min
Łatwe
Laab Gai
249 kcal
27g
25 min
Odkryj również
w mniej niż 45 min śródziemnomorskie sercowo-naczyniowe Przepisyw mniej niż 45 min śródziemnomorskie anty-cholesterolowe Przepisyw mniej niż 45 min śródziemnomorskie dostosowane do niewydolności nerek Przepisyw mniej niż 45 min śródziemnomorskie przeciw nadciśnieniu Przepisyw mniej niż 45 min śródziemnomorskie przeciwzapalne Przepisy