Średnie
Puri
389 kcal
7g
35 min
w mniej niż 45 min śródziemnomorskie dostosowane do cukrzycy Przepisy
754 przepisów
Łatwe
Calabacitas z Kukurydzą
392 kcal
17g
35 min
Średnie
Wietnamska sałatka rybna (Gỏi cá)
269 kcal
27g
25 min
Łatwe
Grillowany łosoś w sosie koperkowym
589 kcal
40g
25 min
Łatwe
Kinpira Gobo
136 kcal
2g
25 min
Łatwe
Grillowana pita z czosnkiem i tymiankiem
396 kcal
8g
11 min
Średnie
Kaczka po chińsku z owocami
466 kcal
44g
40 min
Średnie
Wegański burger z wędzonym tofu i papryką
462 kcal
23g
40 min
Łatwe
Man’oushe z zaatarem
535 kcal
10g
13 min
Łatwe
Chrupiące brokuły z czosnkiem i sosem sojowym
165 kcal
5g
18 min
Łatwe
Bruschetta z pomidorami
376 kcal
8g
20 min
Łatwe
Masala Fish Fry
408 kcal
30g
25 min
Średnie
Morszczuk a la Espalda
308 kcal
36g
25 min
Łatwe
Pieczony kalafior z parmezanem i oregano
238 kcal
6g
45 min
Średnie
Sardynki marynowane w mięcie
480 kcal
40g
26 min
Łatwe
Krewetki w sosie curry po chińsku
473 kcal
38g
25 min
Łatwe
Frittata z ziemniakami
428 kcal
17g
45 min
Łatwe
Krewetki w czosnku (Garlic Gambas)
295 kcal
33g
20 min
Łatwe
Fusilli al Pomodoro Fresco
579 kcal
18g
30 min
Łatwe
Libański Fattoush
344 kcal
7g
25 min
Łatwe
Fusilli z brokułami
716 kcal
27g
35 min
Łatwe
Pasta z suszonych pomidorów
291 kcal
9g
20 min
Średnie
Owoce morza z grilla po bliskowschodniemu
384 kcal
45g
30 min
Średnie
Bhindi Bhaji
217 kcal
5g
45 min
Odkryj również
w mniej niż 45 min śródziemnomorskie sercowo-naczyniowe Przepisyw mniej niż 45 min śródziemnomorskie anty-cholesterolowe Przepisyw mniej niż 45 min śródziemnomorskie dostosowane do niewydolności nerek Przepisyw mniej niż 45 min śródziemnomorskie przeciw nadciśnieniu Przepisyw mniej niż 45 min śródziemnomorskie przeciwzapalne Przepisy