Łatwe
Curry z rdzawca w mleczku kokosowym
480 kcal
29g
40 min
w mniej niż 45 min pescatariańskie Dania główne
180 przepisów
Dania pełnowartościowe dla peskatarian w mniej niż 45 minut? To możliwe. Rozkoszuj się Rasam, lekkim klasykiem indyjskim o 166 kcal. Pulao warzywne i Bettes aux pois chiches à l'espagnole dopełniają tę różnorodną listę.
Łatwe
Curry z zielonego groszku i mleczka kokosowego
450 kcal
12g
40 min
Łatwe
Kremowe curry z ciecierzycy i mleczka kokosowego
831 kcal
31g
45 min
Łatwe
Dal z czerwonej soczewicy
360 kcal
22g
45 min
Średnie
Idli
361 kcal
12g
45 min
Średnie
Kadai Paneer
464 kcal
26g
45 min
Łatwe
Aromatyczny dal z soczewicy
332 kcal
19g
40 min
Łatwe
Soczewica po indyjsku z pomidorami
331 kcal
19g
40 min
Łatwe
Indyjski dahl z czerwonej soczewicy z masłem ghee i przyprawami
330 kcal
19g
35 min
Średnie
Palak Paneer
349 kcal
19g
45 min
Średnie
Puliyodarai – Aromatyczny ryż z tamaryndowcem
666 kcal
13g
40 min
Łatwe
Rasam
166 kcal
5g
45 min
Łatwe
Saag Aloo
246 kcal
7g
45 min
Średnie
Warzywne Jalfrezi
206 kcal
4g
35 min
Łatwe
Vermicelli Upma
481 kcal
11g
30 min
Średnie
Cacio e Pepe
580 kcal
27g
15 min
Średnie
Fettuccine z truflami
595 kcal
19g
25 min
Łatwe
Gnocchi w sosie z gorgonzoli
680 kcal
23g
15 min
Łatwe
Linguine z krewetkami i czosnkiem
554 kcal
28g
22 min
Łatwe
Orecchiette z cime di rapa i brokułami
661 kcal
27g
30 min
Łatwe
Makaron z grzybami w kremowym sosie
532 kcal
17g
35 min
Łatwe
Makaron z Masłem i Szałwią
582 kcal
17g
15 min
Łatwe
Makaron z Cytryną
656 kcal
22g
25 min
Łatwe
Makaron Diabelski
599 kcal
19g
35 min