Łatwe
Rybne szaszłyki po bliskowschodniemu
290 kcal
28g
28 min
w mniej niż 45 min paleo anty-cholesterolowe Przepisy
141 przepisów
Łatwe
Chakalaka
396 kcal
15g
40 min
Łatwe
Pieczona ciecierzyca z wędzoną papryką
517 kcal
26g
45 min
Łatwe
Smażona Cykoria
180 kcal
5g
35 min
Łatwe
Salada de Atum – Portugalska sałatka z tuńczykiem
772 kcal
52g
25 min
Średnie
Domowe frytki idealne
445 kcal
5g
35 min
Łatwe
Couve à mineira – brazylijska kapusta z boczkiem
170 kcal
6g
25 min
Łatwe
Ryba z Zielonym Sosem
384 kcal
33g
30 min
Łatwe
Marynowane kapary
11 kcal
1g
20 min
Łatwe
Pieczone bataty z tymiankiem
271 kcal
4g
45 min
Łatwe
Ziemniaki na parze
160 kcal
4g
35 min
Łatwe
Krewetki w czosnku (Garlic Gambas)
295 kcal
33g
20 min
Łatwe
Sałatka z soczewicy na ciepło z chrupiącym boczkiem
517 kcal
26g
45 min
Łatwe
Ceviche z labraksa z nutą limonki
262 kcal
32g
20 min
Łatwe
Przegrzebki z aromatycznym sosem winegret
255 kcal
22g
20 min
Łatwe
Orzeźwiająca sałata z oliwkami i miętą
173 kcal
1g
15 min
Łatwe
Seler po grecku w sosie vinaigrette
168 kcal
2g
20 min
Łatwe
Pieczona ciecierzyca z oregano i cytryną
431 kcal
21g
40 min
Łatwe
Warzywa na parze po włosku
113 kcal
3g
25 min
Łatwe
Sałatka z granatem i świeżymi ziołami
330 kcal
4g
15 min
Łatwe
Tradycyjny hummus
657 kcal
25g
15 min
Łatwe
Aloo Gobi
269 kcal
6g
40 min
Średnie
Grillowane serca karczochów
253 kcal
8g
35 min
Łatwe
Oliwki i kapary po portugalsku
273 kcal
2g
10 min