Łatwe
Rybne szaszłyki po bliskowschodniemu
290 kcal
28g
28 min
w mniej niż 45 min paleo anty-cholesterolowe Przepisy
141 przepisów
Łatwe
Salada de Atum – Portugalska sałatka z tuńczykiem
772 kcal
52g
25 min
Łatwe
Tradycyjny hummus
657 kcal
25g
15 min
Łatwe
Pieczony kalafior z tahini i owocem granatu
281 kcal
5g
40 min
Łatwe
Salsa z pieczonych warzyw z chipotle
83 kcal
2g
25 min
Łatwe
Tradycyjny Jellab
274 kcal
2g
10 min
Łatwe
Włoska sałatka z chrupiących warzyw
222 kcal
3g
20 min
Średnie
Tatar z dorady w stylu tajskim
178 kcal
20g
20 min
Łatwe
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Łatwe
Pieczona ciecierzyca z oregano i cytryną
431 kcal
21g
40 min
Łatwe
Papas à la Mexicana
233 kcal
5g
40 min
Łatwe
Atún a la Plancha – soczysty stek z tuńczyka
379 kcal
35g
15 min
Łatwe
Szaszłyki z kurczaka z tymiankiem i cytryną
299 kcal
27g
30 min
Łatwe
Sałatka z pomarańczy i czarnych oliwek
256 kcal
2g
15 min
Łatwe
Seler po grecku w sosie vinaigrette
168 kcal
2g
20 min
Łatwe
Ceviche z labraksa po grecku
321 kcal
30g
20 min
Średnie
Grillowane karczochy (Alcachofas a la plancha)
254 kcal
8g
35 min
Łatwe
Bób z szynką serrano (Habas con Jamón)
403 kcal
27g
35 min
Łatwe
Aromatyczne kofty jagnięce
507 kcal
32g
30 min
Łatwe
Chayote po meksykańsku
118 kcal
2g
30 min
Łatwe
Ryba po prowansalsku
331 kcal
30g
45 min
Łatwe
Chipsy z szynki serrano
89 kcal
11g
17 min
Łatwe
Chrupiący smażony czosnek (Tỏi Phi)
63 kcal
1g
25 min
Łatwe
Bób z miętą i czosnkiem
268 kcal
12g
20 min