Średnie
Grillowany solony dorsz (Baccalà)
814 kcal
126g
30 min
w mniej niż 45 min paleo przeciw nadciśnieniu Przepisy
234 przepisów
Średnie
Boulfaf
512 kcal
50g
35 min
Łatwe
Surówka z marchewki z cytryną i natką pietruszki
148 kcal
1g
15 min
Łatwe
Ensaladilla Rusa – hiszpańska sałatka jarzynowa
665 kcal
23g
45 min
Średnie
Gyeran-jjim
204 kcal
17g
25 min
Łatwe
Pory z sosem vinaigrette
370 kcal
10g
35 min
Łatwe
Camarones a la Plancha
306 kcal
44g
15 min
Łatwe
Rasam
166 kcal
5g
45 min
Łatwe
Portugalski pasztet wieprzowy
405 kcal
17g
35 min
Łatwe
Tradycyjna tapenada z czarnych oliwek
163 kcal
2g
15 min
Łatwe
Domowe chipsy ziemniaczane po niemiecku
360 kcal
4g
35 min
Łatwe
Hobak-bokkeum
133 kcal
5g
20 min
Łatwe
Brukselka smażona z chorizo
294 kcal
12g
35 min
Łatwe
Portugalska sałatka z ciecierzycy
954 kcal
94g
35 min
Łatwe
Kremowe curry z ciecierzycy i mleczka kokosowego
831 kcal
31g
45 min
Łatwe
Curry z łososia w mleczku kokosowym
548 kcal
36g
35 min
Łatwe
Chayote po meksykańsku
118 kcal
2g
30 min
Łatwe
Ryba w Folii
832 kcal
111g
40 min
Łatwe
Meksykańskie paletas truskawkowo-limonkowe
73 kcal
1g
20 min
Średnie
Sardynki marynowane w mięcie
480 kcal
40g
26 min
Łatwe
Jajka faszerowane w stylu bliskowschodnim z tahini i granatem
328 kcal
16g
30 min
Łatwe
Marynowane oliwki
358 kcal
2g
20 min
Łatwe
Kurczak Pili Pili po meksykańsku
486 kcal
37g
40 min
Łatwe
Tacos z krewetkami na plastrach jicamy
426 kcal
24g
25 min