Łatwe
Arepas Reina Pepiada
776 kcal
31g
45 min
w mniej niż 45 min paleo Dania główne
30 przepisów
Przygotuj pełnowartościowe dania paleo w mgnieniu oka. Na przykład, Ensalada de Atún (469 kcal) lub Chakchouka z Papryką i Jajkami (300 kcal) będą Ci smakować. Te przepisy łączą szybkość i odżywianie.
Łatwe
Salada de Atum – Portugalska sałatka z tuńczykiem
772 kcal
52g
25 min
Łatwe
Hiszpańska sałatka z tuńczykiem
469 kcal
27g
40 min
Łatwe
Aloo Gobi
269 kcal
6g
40 min
Łatwe
Sałatka z soczewicy na ciepło z chrupiącym boczkiem
517 kcal
26g
45 min
Średnie
Cheonggukjang
458 kcal
16g
40 min
Łatwe
Cykoria z białą fasolą
520 kcal
24g
40 min
Łatwe
Kremowe curry z ciecierzycy i mleczka kokosowego
831 kcal
31g
45 min
Średnie
Warzywne Jalfrezi
206 kcal
4g
35 min
Średnie
Zupa Tom Yum z krewetkami
198 kcal
23g
30 min
Łatwe
Doenjang Jjigae
369 kcal
16g
40 min
Łatwe
Sałatka z tuńczykiem po magrebińsku
272 kcal
15g
15 min
Łatwe
Brazylijska moqueca z rybą i krewetkami
607 kcal
49g
45 min
Łatwe
Portugalska sałatka z ciecierzycy
954 kcal
94g
35 min
Łatwe
Aromatyczne curry z ciecierzycy
791 kcal
30g
40 min
Średnie
Tradycyjne Mofongo
783 kcal
11g
45 min
Łatwe
Ensalada de Pollo
638 kcal
30g
45 min
Łatwe
Szakszuka z papryką i jajkami
300 kcal
11g
45 min
Łatwe
Ensaladilla Rusa – hiszpańska sałatka jarzynowa
665 kcal
23g
45 min
Łatwe
Ensalada Mixta
388 kcal
22g
30 min
Łatwe
Huevos Rotos
582 kcal
18g
40 min
Łatwe
Curry z rdzawca w mleczku kokosowym
480 kcal
29g
40 min
Trudne
Fugu Chiri (Japoński kociołek z rybą fugu)
359 kcal
45g
35 min
Łatwe
Rasam
166 kcal
5g
45 min