Tradycyjne Mofongo

Tradycyjne Mofongo
45 min
łącznie
4
osób
781
kalorii na porcję
Składniki ↓

Składniki

4 osób
  • 4 szt.Banan warzywny (zielone, pokrojone w plastry)
  • 200 gBoczek peklowany (pokrojony w drobną kostkę)
  • 3 szt.Czosnek (obrany)
  • 2 łyżkaOliwa z oliwek extra virgin
  • 1000 mlOlej arachidowy (do smażenia)
  • 1 szczyptaSzara sól morska
  • 1 szczyptaPieprz czarny mielony
  • 150 mlBulion z kurczaka (gorący)

Przygotowanie

Smażone zielone plantany utłuczone z czosnkiem i chrupiącym boczkiem. Tekstura potrawy jest zwarta, a zarazem delikatna, przepełniona intensywnym aromatem czosnku i skwarkami, które cudownie chrupią w ustach.

  1. 1

    Pokrój boczek w kostkę o boku ok. 1 cm. Na patelni, bez dodatku tłuszczu, smaż go tak długo, aż kawałki staną się złociste, a tłuszcz całkowicie się wytopi. Odsącz gotowe skwarki na ręczniku papierowym.

  2. 2

    Obierz plantany ze skóry i pokrój je w plastry o grubości około 2 cm. Do tego przepisu miąższ musi być twardy i wyraźnie zielony.

  3. 3

    Rozgrzej olej arachidowy i zanurz w nim plastry plantanów. Powinny stać się lekko złociste, ale nie mogą się zrumienić. Sprawdź stopień wysmażenia: widelec powinien gładko wchodzić w środek bez żadnego oporu.

  4. 4

    W moździerzu rozgnieć ząbki czosnku z solą i oliwą, aż powstanie gładka pasta. Dodaj kilka kawałków gorących, świeżo usmażonych plantanów i energicznie utłucz.

  5. 5

    Dodaj pozostałe plantany, chrupiący boczek oraz odrobinę gorącego bulionu, aby nadać masie plastyczności. Ugniataj, aż składniki się połączą, zachowując jednak wyczuwalną strukturę. Uformuj w kulki lub kształtne kopułki.

Gotuj krok po kroku

Często zadawane pytania

Jak przygotować to danie?
  • Ucieraj plantany natychmiast po wyjęciu z tłuszczu; wysoka temperatura sprawia, że znacznie łatwiej poddają się miażdżeniu.
  • Nie spiekaj plantanów na brązowo; muszą pozostać miękkie w środku, aby idealnie połączyły się w jednolitą masę.
Jak długo można przechowywać to danie?

Podawaj natychmiast. W miarę stygnięcia plantany twardnieją i tracą swoją apetyczną, delikatną teksturę.

4,4
7 opinii
Oceń ten przepis:

Podobne przepisy