Średnie
Sardynki marynowane w mięcie
480 kcal
40g
26 min
w mniej niż 45 min paleo dostosowane do cukrzycy Przepisy
228 przepisów
Łatwe
Łosoś a la plancha z chrupiącą skórką
598 kcal
52g
18 min
Średnie
Bhindi Bhaji
217 kcal
5g
45 min
Łatwe
Kiełbasa z brokułami rabe
611 kcal
42g
40 min
Łatwe
Hiszpańska sałatka z kukurydzy
265 kcal
5g
15 min
Łatwe
Kebda Mchermla
331 kcal
27g
30 min
Średnie
Mątwy z grilla po portugalsku
427 kcal
41g
30 min
Średnie
Cheonggukjang
458 kcal
16g
40 min
Łatwe
Tradycyjna tapenada z czarnych oliwek
163 kcal
2g
15 min
Średnie
Zupa Tom Yum z krewetkami
198 kcal
23g
30 min
Łatwe
Fasolka szparagowa z miętą
201 kcal
4g
45 min
Łatwe
Aromatyczne pieczarki z czosnkiem
164 kcal
3g
25 min
Łatwe
Chayote po meksykańsku
118 kcal
2g
30 min
Łatwe
Bób z pastą tahini
489 kcal
28g
30 min
Łatwe
Doenjang Jjigae
369 kcal
16g
40 min
Łatwe
Ryba po prowansalsku
331 kcal
30g
45 min
Łatwe
Aloo Jeera
254 kcal
4g
30 min
Łatwe
Awokado faszerowane krewetkami
1239 kcal
27g
20 min
Łatwe
Cigalas a la Plancha – Grillowane langustynki
347 kcal
43g
15 min
Łatwe
Domowe chipsy ziemniaczane
356 kcal
4g
35 min
Łatwe
Amerykańska sałatka z owocami morza
384 kcal
33g
20 min
Łatwe
Prażone orzeszki ziemne z solą
623 kcal
23g
20 min
Łatwe
Hiszpańska fasolka szparagowa z szynką serrano
306 kcal
16g
35 min
Łatwe
Sałatka ze świeżych ziół z granatem
165 kcal
2g
20 min