Średnie
Smażone przegrzebki
380 kcal
51g
15 min
w mniej niż 45 min keto przeciwzapalne Przepisy
126 przepisów
Łatwe
Ryba en papillote z wiosennymi warzywami
251 kcal
30g
35 min
Łatwe
Ceviche z labraksa po grecku
321 kcal
30g
20 min
Łatwe
Łosoś w sosie koperkowym
388 kcal
34g
30 min
Łatwe
Ryba po prowansalsku
331 kcal
30g
45 min
Średnie
Łosoś Teriyaki
362 kcal
34g
25 min
Łatwe
Smażony łosoś z masłem cytrynowym
477 kcal
33g
18 min
Średnie
Mątwy z grilla po portugalsku
427 kcal
41g
30 min
Łatwe
Łosoś a la plancha z chrupiącą skórką
598 kcal
52g
18 min
Łatwe
Fish Fry z Chennai
407 kcal
30g
30 min
Łatwe
Dorada z grilla po portugalsku
863 kcal
109g
30 min
Łatwe
Chińska sałatka z pomelo i krewetkami
247 kcal
18g
30 min
Średnie
Zupa Tom Yum z krewetkami
198 kcal
23g
30 min
Średnie
Pla Muek Yang
210 kcal
31g
33 min
Średnie
Kremowe cassolette z owocami morza
460 kcal
41g
45 min
Łatwe
Baechu-namul (Sałatka z blanszowanej kapusty pekińskiej)
67 kcal
2g
20 min
Średnie
Owoce morza z woka w aksamitnym sosie
271 kcal
33g
30 min
Średnie
Sauerfisch: Dorsz w aksamitnym, kwaśnym sosie
318 kcal
38g
45 min
Łatwe
Cigalas a la Plancha – Grillowane langustynki
347 kcal
43g
15 min
Łatwe
Langustynki pieczone w soli
285 kcal
44g
20 min
Łatwe
Stek z miecznika z grilla
417 kcal
38g
25 min
Łatwe
Masala Fish Fry
408 kcal
30g
25 min
Średnie
Dorsz w aksamitnym sosie beurre blanc
531 kcal
28g
40 min
Łatwe
Marchewka z kuminem po grecku
122 kcal
2g
35 min