Łatwe
Dorada z grilla po portugalsku
863 kcal
109g
30 min
w mniej niż 45 min keto przeciwzapalne Przepisy
126 przepisów
Łatwe
Sigeumchi-namul
87 kcal
4g
12 min
Średnie
Morszczuk a la Espalda
308 kcal
36g
25 min
Łatwe
Larb Gai: Pikantna tajska sałatka z mielonego kurczaka
246 kcal
27g
25 min
Łatwe
Sezamowa sałatka z alg wakame
71 kcal
1g
15 min
Łatwe
Ikayaki
333 kcal
38g
25 min
Łatwe
Camarão à Guilho (Krewetki w czosnku)
395 kcal
30g
20 min
Łatwe
Brazylijska moqueca z rybą i krewetkami
607 kcal
49g
45 min
Średnie
Grillowane karczochy (Alcachofas a la plancha)
254 kcal
8g
35 min
Łatwe
Sałatka z liści shiso
59 kcal
1g
10 min
Łatwe
Ryba z grilla po grecku
836 kcal
110g
30 min
Łatwe
Yakizakana (Makrela grillowana z solą)
485 kcal
42g
30 min
Łatwe
Baechu-namul (Sałatka z blanszowanej kapusty pekińskiej)
67 kcal
2g
20 min
Średnie
Bacalao al Pil Pil
1148 kcal
126g
40 min
Średnie
Stek z sosem pieprzowym
573 kcal
35g
25 min
Średnie
Dorsz w sosie migdałowym
447 kcal
41g
35 min
Łatwe
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Łatwe
Masala Fish Fry
408 kcal
30g
25 min
Łatwe
Chipsy z szynki serrano
89 kcal
11g
17 min
Średnie
Wietnamska sałatka rybna (Gỏi cá)
269 kcal
27g
25 min
Średnie
Domowe chikuwa
315 kcal
46g
40 min
Średnie
Zupa Tom Yum z krewetkami
198 kcal
23g
30 min
Łatwe
Ceviche z labraksa po grecku
321 kcal
30g
20 min
Średnie
Grillowane scampi
506 kcal
58g
25 min