Średnie
Morszczuk a la Espalda
308 kcal
36g
25 min
w mniej niż 45 min keto dostosowane do cukrzycy Przepisy
539 przepisów
Łatwe
Tofu w aromatycznym curry po chińsku
501 kcal
20g
35 min
Łatwe
Imbirowe kąski wołowe
328 kcal
29g
30 min
Średnie
Bò lúc lắc (Wołowina potrząsana)
452 kcal
34g
30 min
Łatwe
Tajska sałatka z krewetkami i orzeszkami ziemnymi
237 kcal
25g
25 min
Łatwe
Ryba w Folii
832 kcal
111g
40 min
Średnie
Doraji-namul (Smażone korzenie rozwaru)
144 kcal
2g
30 min
Średnie
Tsukune z kurczaka
317 kcal
28g
35 min
Łatwe
Krewetki Cajun na maśle czosnkowym
396 kcal
32g
25 min
Łatwe
Cecina de León z oliwą z oliwek i migdałami
417 kcal
41g
15 min
Łatwe
Kremowa zupa cukiniowa z masłem
139 kcal
5g
40 min
Łatwe
Chrupiące orzechy w syropie klonowym z wędzoną papryką
746 kcal
15g
20 min
Łatwe
Gogi-gui (koreański grill wołowy)
454 kcal
36g
30 min
Łatwe
Tradycyjna tapenada z czarnych oliwek
163 kcal
2g
15 min
Łatwe
Espetada maderyjska
584 kcal
53g
35 min
Średnie
Fish Amritsari
397 kcal
29g
30 min
Łatwe
Koktajl krewetkowy
513 kcal
35g
20 min
Średnie
Bhindi Bhaji
217 kcal
5g
45 min
Łatwe
Brokuły na parze
120 kcal
6g
13 min
Łatwe
Kurczak w mleku sojowym
319 kcal
35g
35 min
Łatwe
Krewetki po chińsku na zimno
222 kcal
34g
20 min
Łatwe
Abruzyjskie Arrosticini
555 kcal
46g
35 min
Łatwe
Sałatka z pomidorów
144 kcal
1g
15 min
Łatwe
Szpinak smażony z czosnkiem
261 kcal
8g
15 min