Średnie
Nabak-kimchi
98 kcal
3g
40 min
w mniej niż 45 min keto dostosowane do cukrzycy Przepisy
539 przepisów
Łatwe
Koreańska sałatka z rzepy (Saengchae)
139 kcal
3g
17 min
Łatwe
Krewetki Cajun na maśle czosnkowym
396 kcal
32g
25 min
Łatwe
Sos jogurtowy z czosnkiem i szczypiorkiem
153 kcal
3g
10 min
Łatwe
Hobak-bokkeum
133 kcal
5g
20 min
Średnie
Stir-fry z tofu i chrupiącymi warzywami
368 kcal
20g
35 min
Średnie
Pla Nung Manao
304 kcal
51g
30 min
Łatwe
Cukinia smażona po wietnamsku z czosnkiem i sosem rybnym
112 kcal
3g
16 min
Łatwe
Grillowane kiełbaski merguez
520 kcal
22g
15 min
Średnie
Pescado al Horno
529 kcal
79g
45 min
Łatwe
Sałatka ze świeżych ziół z granatem
165 kcal
2g
20 min
Łatwe
Baechu-namul (Sałatka z blanszowanej kapusty pekińskiej)
67 kcal
2g
20 min
Łatwe
Chrupiąca rzodkiew marynowana w paście chili
98 kcal
3g
25 min
Łatwe
Sigeumchi-namul
87 kcal
4g
12 min
Łatwe
Jajka faszerowane w stylu bliskowschodnim z tahini i granatem
328 kcal
16g
30 min
Łatwe
Kurczak z musztardą
572 kcal
30g
40 min
Łatwe
Ryba en papillote z wiosennymi warzywami
251 kcal
30g
35 min
Łatwe
Fasolka szparagowa z miętą
201 kcal
4g
45 min
Średnie
Dorsz w aksamitnym sosie beurre blanc
531 kcal
28g
40 min
Łatwe
Pad Pak Ruam Mit
240 kcal
19g
25 min
Średnie
Morszczuk a la Koskera
436 kcal
44g
35 min
Łatwe
Chayote po meksykańsku
118 kcal
2g
30 min
Łatwe
Kiełbasa tuluska duszona w białym winie
786 kcal
28g
35 min
Łatwe
Szpinak w śmietanie
282 kcal
9g
30 min