Średnie
Filet z dorsza w aksamitnym sosie maślano-cytrynowym
330 kcal
29g
25 min
w mniej niż 45 min keto dostosowane do cukrzycy Przepisy
539 przepisów
Łatwe
Grzybowa panna cotta
336 kcal
6g
30 min
Łatwe
Dip ze Szpinaku i Karczochów
440 kcal
21g
40 min
Średnie
Ryba na parze z imbirem i sosem sojowym
502 kcal
50g
27 min
Łatwe
Ceviche z labraksa po grecku
321 kcal
30g
20 min
Łatwe
Wędzona kiełbasa duszona w piwie z cebulą
331 kcal
11g
30 min
Średnie
Grillowane serca karczochów
253 kcal
8g
35 min
Średnie
Filet z labraksa po włosku
597 kcal
97g
25 min
Średnie
Zupa Tom Yum z krewetkami
198 kcal
23g
30 min
Średnie
Siu mai z wieprzowiną i krewetkami
311 kcal
21g
40 min
Łatwe
Atsuage (Smażone Tofu)
418 kcal
24g
35 min
Łatwe
Goya Champuru
819 kcal
41g
35 min
Łatwe
Włoska sałatka z chrupiących warzyw
222 kcal
3g
20 min
Łatwe
Azeitonas Temperadas – Marynowane oliwki
377 kcal
2g
15 min
Łatwe
Chrupiące brokuły z czosnkiem i sosem sojowym
165 kcal
5g
18 min
Łatwe
Chorizo w czerwonym winie
513 kcal
24g
20 min
Łatwe
Aromatyczne pieczarki z czosnkiem
164 kcal
3g
25 min
Średnie
Satsuma-age
354 kcal
24g
35 min
Łatwe
Cytrynowy sos tahini
202 kcal
6g
10 min
Łatwe
Salsa Fresca
43 kcal
2g
15 min
Łatwe
Oliwki i kapary po portugalsku
273 kcal
2g
10 min
Średnie
Grillowane karczochy (Alcachofas a la plancha)
254 kcal
8g
35 min
Średnie
Yam Talay
246 kcal
40g
25 min
Średnie
Smażone przegrzebki
380 kcal
51g
15 min