Średnie
Mực xào (Wietnamskie kalmary smażone z ananasem i selerem)
263 kcal
24g
30 min
w mniej niż 45 min keto dostosowane do ciąży Przepisy
301 przepisów
Łatwe
Pieczony dorsz pod cytrynową kruszonką
312 kcal
29g
25 min
Średnie
Peixe Grelhado – Portugalska ryba z grilla
863 kcal
109g
30 min
Średnie
Wołowina z trawą cytrynową
427 kcal
33g
30 min
Łatwe
Piperies me Feta
441 kcal
19g
40 min
Łatwe
Grillowane sardynki
554 kcal
59g
18 min
Łatwe
Kefta sezamowa
634 kcal
16g
30 min
Łatwe
Mu Saengchae – koreańska sałatka z rzodkwi z gochugaru
120 kcal
3g
20 min
Średnie
Chả rươi
575 kcal
44g
35 min
Średnie
Ryba tikka z grilla
291 kcal
31g
30 min
Łatwe
Sałatka Caprese
290 kcal
12g
15 min
Łatwe
Pesto alla Trapanese
390 kcal
7g
25 min
Łatwe
Sałatka z edamame z sezamem i imbirem
263 kcal
17g
20 min
Łatwe
Sałatka Wafu
169 kcal
3g
15 min
Łatwe
Tatar z tuńczyka
428 kcal
27g
20 min
Łatwe
Tradycyjny Labneh
247 kcal
4g
10 min
Łatwe
Dorada z grilla po portugalsku
863 kcal
109g
30 min
Średnie
Stir-fry z tofu i chrupiącymi warzywami
358 kcal
18g
35 min
Łatwe
Yudofu
185 kcal
19g
25 min
Łatwe
Sigeumchi-namul
87 kcal
4g
12 min
Łatwe
Jajka na twardo po włosku
321 kcal
17g
30 min
Łatwe
Brazylijska moqueca z rybą i krewetkami
607 kcal
49g
45 min
Średnie
Pierś z kaczki w glazurze miodowo-balsamicznej
650 kcal
33g
25 min
Łatwe
Morszczuk po rzymsku
478 kcal
32g
25 min