Łatwe
Grillowany łosoś w sosie koperkowym
589 kcal
40g
25 min
w mniej niż 45 min keto dostosowane do ciąży Przepisy
301 przepisów
Łatwe
Sałatka Caprese
290 kcal
12g
15 min
Łatwe
Cecina de León z oliwą z oliwek i migdałami
417 kcal
41g
15 min
Łatwe
Sałatka z edamame z sezamem i imbirem
263 kcal
17g
20 min
Łatwe
Chrupiąca rzodkiew marynowana w paście chili
98 kcal
3g
25 min
Łatwe
Krewetki marynowane w trawie cytrynowej
213 kcal
25g
30 min
Łatwe
Tofu z chili i tajską bazylią
235 kcal
17g
30 min
Średnie
Pierś z kaczki w glazurze miodowo-balsamicznej
650 kcal
33g
25 min
Łatwe
Pieczony dorsz pod cytrynową kruszonką
312 kcal
29g
25 min
Łatwe
Grillowana makrela
601 kcal
41g
25 min
Łatwe
Grillowane sardynki
554 kcal
59g
18 min
Łatwe
Łosoś a la plancha z chrupiącą skórką
598 kcal
52g
18 min
Łatwe
Kurczak Pili Pili po meksykańsku
486 kcal
37g
40 min
Łatwe
Ogrodowa frittata z warzywami
261 kcal
15g
35 min
Łatwe
Klasyczna sola meunière
596 kcal
66g
20 min
Łatwe
Filet z morszczuka à la meunière
477 kcal
38g
18 min
Łatwe
Krewetki Salteado
271 kcal
32g
25 min
Łatwe
Satay z kurczaka
489 kcal
37g
30 min
Łatwe
Pinchos Morunos - Hiszpańskie Szaszłyki
662 kcal
41g
30 min
Średnie
Siekany tatar z łososia
340 kcal
33g
20 min
Łatwe
Kotleciki jagnięce z tymiankiem i czosnkiem
530 kcal
32g
20 min
Łatwe
Szaszłyki wołowe z warzywami i świeżym tymiankiem
539 kcal
45g
30 min
Łatwe
Pstrąg po młynarsku (Forelle Müllerin)
806 kcal
55g
25 min
Średnie
Stir-fry z tofu i chrupiącymi warzywami
358 kcal
18g
35 min