w mniej niż 45 min Dania kompletne

Przygotuj dania główne w mgnieniu oka. Spróbuj Makaronu z mięsem po orientalnemu (955 kcal) lub Tradycyjnej Sałatki Cobb (539 kcal). Proste i smaczne przepisy na każdy posiłek.

Łatwy

Chana Pulao – aromatyczny pilaw z ciecierzycą

987 kcal

33g

40 min

Łatwy

Aromatyczne curry z kalafiora i ciecierzycy

730 kcal

28g

40 min

Łatwy

Curry z rdzawca w mleczku kokosowym

480 kcal

29g

40 min

Łatwy

Curry z zielonego groszku i mleczka kokosowego

450 kcal

12g

40 min

Łatwy

Kremowe curry z ciecierzycy i mleczka kokosowego

831 kcal

31g

45 min

Łatwy

Dal z czerwonej soczewicy

360 kcal

22g

45 min

Średni

Idli

361 kcal

12g

45 min

Średni

Kadai Paneer

464 kcal

26g

45 min

Łatwy

Aromatyczny dal z soczewicy

332 kcal

19g

40 min

Łatwy

Soczewica po indyjsku z pomidorami

331 kcal

19g

40 min

Łatwy

Indyjski dahl z czerwonej soczewicy z masłem ghee i przyprawami

330 kcal

19g

35 min

Średni

Palak Paneer

349 kcal

19g

45 min

Średni

Puliyodarai – Aromatyczny ryż z tamaryndowcem

666 kcal

13g

40 min

Łatwy

Rasam

166 kcal

5g

45 min

Łatwy

Saag Aloo

246 kcal

7g

45 min

Średni

Warzywne Jalfrezi

206 kcal

4g

35 min

Łatwy

Vermicelli Upma

481 kcal

11g

30 min

Średni

Nasi Goreng

905 kcal

35g

30 min

Średni

Cacio e Pepe

580 kcal

27g

15 min

Średni

Calzone z szynką i pieczarkami

813 kcal

41g

35 min

Średni

Tradycyjna Carbonara

917 kcal

46g

25 min

Średni

Fettuccine z truflami

595 kcal

19g

25 min

Łatwy

Gnocchi w sosie z gorgonzoli

680 kcal

23g

15 min

Łatwy

Linguine z krewetkami i czosnkiem

554 kcal

28g

22 min