Łatwe
Jarmuż stir-fry z czosnkiem i chili
270 kcal
9g
15 min
w mniej niż 45 min bez laktozy Warzywa
119 przepisów
Warzywa bez laktozy mogą być smaczne i szybkie w przygotowaniu. Spróbuj Chae-jorim, tych koreańskich duszonych warzyw, lub czosnkowego kalafiora po hiszpańsku. W mniej niż 45 minut delektuj się daniami takimi jak pieczone pomidory po angielsku.
Łatwe
Chrupiąca rzodkiew marynowana w paście chili
98 kcal
3g
25 min
Łatwe
Smażona cykoria z czosnkiem i octem winnym
182 kcal
5g
30 min
Średnie
Gobi Manchurian
348 kcal
8g
45 min
Łatwe
Chińska sałatka z cukinii
97 kcal
4g
20 min
Łatwe
Bób z czosnkiem w stylu bliskowschodnim
273 kcal
15g
25 min
Łatwe
Bób z kminem rzymskim
312 kcal
15g
35 min
Łatwe
Brukselka smażona z chorizo
294 kcal
12g
35 min
Łatwe
Sangchu Geotjeori
102 kcal
3g
15 min
Łatwe
Grillowany kaktus nopales
130 kcal
2g
25 min
Łatwe
Chrupiące warzywa marynowane po chińsku
132 kcal
3g
20 min
Łatwe
Sos z czerwonego curry i mleczka kokosowego
258 kcal
3g
25 min
Łatwe
Chakalaka
396 kcal
15g
40 min
Łatwe
Ziemniaki w aromatycznej marynacie chermoula
318 kcal
5g
40 min
Łatwe
Tajska bazylia smażona z czosnkiem i chili
173 kcal
3g
13 min
Łatwe
Pad Pak Boong
334 kcal
7g
15 min
Łatwe
Setas al Ajillo (Hiszpańskie grzyby z czosnkiem)
203 kcal
4g
25 min
Łatwe
Chrupiący pak choi smażony z czosnkiem
118 kcal
2g
15 min
Łatwe
Grillowane Warzywa
203 kcal
3g
30 min
Łatwe
Kolorowe sauté warzywne z tymiankiem i ciecierzycą
406 kcal
17g
30 min
Łatwe
Surówka z marchewki z cytryną i natką pietruszki
148 kcal
1g
15 min
Łatwe
Nasu Nibitashi
232 kcal
6g
30 min
Łatwe
Nasu no Agebitashi
410 kcal
5g
30 min