Łatwe
Zielona soczewica w pięciu smakach
372 kcal
20g
35 min
w mniej niż 45 min bez laktozy przeciwzapalne Przepisy
164 przepisów
Łatwe
Bocadillo de Calamares
723 kcal
46g
25 min
Łatwe
Camarão à Guilho (Krewetki w czosnku)
395 kcal
30g
20 min
Łatwe
Cigalas a la Plancha – Grillowane langustynki
347 kcal
43g
15 min
Łatwe
Ryba z Zielonym Sosem
384 kcal
33g
30 min
Łatwe
Pieczony falafel
614 kcal
27g
45 min
Łatwe
Baechu-namul (Sałatka z blanszowanej kapusty pekińskiej)
67 kcal
2g
20 min
Łatwe
Makaron z Tuńczykiem
675 kcal
31g
25 min
Średnie
Zupa Tom Yum z krewetkami
198 kcal
23g
30 min
Średnie
Filet z labraksa po włosku
597 kcal
97g
25 min
Średnie
Grillowane serca karczochów
253 kcal
8g
35 min
Łatwe
Ceviche z labraksa po grecku
321 kcal
30g
20 min
Łatwe
Dorada z grilla po portugalsku
863 kcal
109g
30 min
Średnie
Grillowane karczochy (Alcachofas a la plancha)
254 kcal
8g
35 min
Średnie
Wietnamska sałatka rybna (Gỏi cá)
269 kcal
27g
25 min
Średnie
Bacalao al Pil Pil
1148 kcal
126g
40 min
Łatwe
Portugalskie smażone kalmary
545 kcal
25g
30 min
Średnie
Tud Mun Pla
318 kcal
25g
35 min
Średnie
Tajska zupa rybna z trawą cytrynową
140 kcal
25g
40 min
Łatwe
Pieczony Branzino
943 kcal
102g
45 min
Średnie
Pescado al Horno
529 kcal
79g
45 min
Średnie
Yam Talay
246 kcal
40g
25 min
Średnie
Sashimi z tuńczyka i łososia
333 kcal
47g
20 min
Średnie
Merluza en Salsa Verde
446 kcal
41g
35 min
Odkryj również
w mniej niż 45 min bez laktozy dostosowane do cukrzycy Przepisyw mniej niż 45 min bez laktozy sercowo-naczyniowe Przepisyw mniej niż 45 min bez laktozy anty-cholesterolowe Przepisyw mniej niż 45 min bez laktozy dostosowane do niewydolności nerek Przepisyw mniej niż 45 min bez laktozy przeciw nadciśnieniu Przepisy