Łatwe
Ziemniaki na parze
160 kcal
4g
35 min
w mniej niż 45 min bez laktozy przeciwzapalne Przepisy
164 przepisów
Łatwe
Kalmary po andaluzyjsku
769 kcal
35g
25 min
Łatwe
Yakizakana (Makrela grillowana z solą)
485 kcal
42g
30 min
Łatwe
Ceviche z labraksa z nutą limonki
262 kcal
32g
20 min
Łatwe
Zuke Don
764 kcal
46g
35 min
Łatwe
Smażone krewetki w sosie sojowym
252 kcal
31g
25 min
Średnie
Merluza en Salsa Verde
446 kcal
41g
35 min
Średnie
Bún xào z wołowiną
736 kcal
34g
30 min
Średnie
Nam Prik Kapi ze smażoną makrelą
1016 kcal
51g
35 min
Łatwe
Branzino z Cytryną
532 kcal
49g
35 min
Łatwe
Camarão à Guilho (Krewetki w czosnku)
395 kcal
30g
20 min
Łatwe
Krewetki smażone z imbirem
268 kcal
31g
25 min
Średnie
Domowe chikuwa
315 kcal
46g
40 min
Łatwe
Tradycyjny hummus
657 kcal
25g
15 min
Łatwe
Makaron z Tuńczykiem
675 kcal
31g
25 min
Średnie
Grillowane serca karczochów
253 kcal
8g
35 min
Łatwe
Pieczona ciecierzyca z oregano i cytryną
431 kcal
21g
40 min
Średnie
Filet z labraksa po włosku
597 kcal
97g
25 min
Łatwe
Ryba w Folii
832 kcal
111g
40 min
Średnie
Pasta con Marisco – Hiszpański makaron z owocami morza
767 kcal
48g
45 min
Średnie
Morszczuk a la Espalda
308 kcal
36g
25 min
Łatwe
Pescado Rebozado
288 kcal
32g
25 min
Średnie
Morszczuk a la Koskera
436 kcal
44g
35 min
Łatwe
Portugalskie smażone kalmary
545 kcal
25g
30 min
Odkryj również
w mniej niż 45 min bez laktozy dostosowane do cukrzycy Przepisyw mniej niż 45 min bez laktozy sercowo-naczyniowe Przepisyw mniej niż 45 min bez laktozy anty-cholesterolowe Przepisyw mniej niż 45 min bez laktozy dostosowane do niewydolności nerek Przepisyw mniej niż 45 min bez laktozy przeciw nadciśnieniu Przepisy