Średnie
Kurczak Generała Tso
633 kcal
35g
35 min
w mniej niż 45 min bez laktozy przeciw osteoporozie Przepisy
609 przepisów
Średnie
Gai Pad Med Mamuang
534 kcal
34g
25 min
Łatwe
Tabbouleh z soczewicą
419 kcal
17g
45 min
Łatwe
Klasyczna sałatka ziemniaczana po niemiecku
356 kcal
5g
45 min
Łatwe
Włoska sałatka chlebowa Panzanella
464 kcal
9g
25 min
Łatwe
Dubu-jorim: koreańskie tofu duszone w pikantnym sosie
334 kcal
22g
30 min
Łatwe
Portugalski ryż pomidorowy
729 kcal
14g
40 min
Średnie
Miso Dorayaki
313 kcal
12g
30 min
Łatwe
Sardynki z grilla po portugalsku
732 kcal
63g
35 min
Średnie
Czerwone curry z kaczką i ananasem
614 kcal
34g
45 min
Łatwe
Sałatka z kuskusu z ziołami i chrupiącymi warzywami
572 kcal
16g
25 min
Średnie
Kurczak w pomarańczach po chińsku
632 kcal
35g
40 min
Średnie
Udon z owocami morza
367 kcal
28g
30 min
Łatwe
Sałatka z soczewicy na ciepło z chrupiącym boczkiem
517 kcal
26g
45 min
Średnie
Spaghetti allo scoglio – makaron z owocami morza
753 kcal
47g
35 min
Łatwe
Hiszpański ryż pomidorowy
420 kcal
7g
40 min
Łatwe
Nộm rau muống (Wietnamska sałatka ze szpinaku wodnego)
233 kcal
12g
25 min
Łatwe
Sezamowa sałatka z alg wakame
71 kcal
1g
15 min
Średnie
Soba Gashi – japońskie słodycze z gryki
224 kcal
5g
25 min
Średnie
Tajski ryż smażony z krewetkami
520 kcal
26g
25 min
Łatwe
Atún a la Plancha – soczysty stek z tuńczyka
379 kcal
35g
15 min
Łatwe
Wieprzowina w liściach sałaty po tajsku
435 kcal
21g
25 min
Łatwe
Hiszpańska boćwina z ciecierzycą
568 kcal
24g
40 min
Łatwe
Saba Shioyaki – Japońska makrela pieczona z solą
507 kcal
42g
35 min
Odkryj również
w mniej niż 45 min bez laktozy dostosowane do cukrzycy Przepisyw mniej niż 45 min bez laktozy sercowo-naczyniowe Przepisyw mniej niż 45 min bez laktozy anty-cholesterolowe Przepisyw mniej niż 45 min bez laktozy dostosowane do niewydolności nerek Przepisyw mniej niż 45 min bez laktozy przeciw nadciśnieniu Przepisy