Łatwe
Bokkeumbap z wieprzowiną i kimchi
675 kcal
21g
30 min
w mniej niż 45 min bez laktozy przeciw osteoporozie Przepisy
609 przepisów
Łatwe
Makaron z rybą po hiszpańsku
701 kcal
42g
35 min
Łatwe
Tofu w aromatycznym curry po chińsku
501 kcal
20g
35 min
Średnie
Daeji-galbi (koreańskie żeberka BBQ)
898 kcal
51g
35 min
Łatwe
Ceviche z labraksa po grecku
321 kcal
30g
20 min
Średnie
Tsukune z kurczaka
317 kcal
28g
35 min
Łatwe
Soba Nabe z kurczakiem i grzybami shiitake
556 kcal
49g
45 min
Łatwe
Smażone tofu z owocem kaki
320 kcal
18g
35 min
Łatwe
Pad Pak Boong
334 kcal
7g
15 min
Średnie
Puszyste bułeczki Bao na parze
562 kcal
12g
45 min
Łatwe
Smażony ryż z kimchi (Kimchi Bokkeumbap)
1153 kcal
27g
25 min
Łatwe
Pikantne szaszłyki z tofu z kuminem
234 kcal
18g
30 min
Średnie
Unagi Don
602 kcal
27g
40 min
Łatwe
Doenjang Jjigae
369 kcal
16g
40 min
Łatwe
Chè chuối
463 kcal
5g
35 min
Średnie
Tacos w stylu Alcalde
885 kcal
39g
35 min
Łatwe
Jarmuż stir-fry z czosnkiem i chili
270 kcal
9g
15 min
Średnie
Sundubu-jjigae z wieprzowiną i kimchi
617 kcal
30g
35 min
Łatwe
Chae-jorim (Koreańskie duszone warzywa)
141 kcal
3g
40 min
Średnie
Makaron ryżowy z kaczką
1084 kcal
41g
35 min
Średnie
Hamaguri Soba
514 kcal
21g
35 min
Średnie
Gỏi trái cây (Wietnamska sałatka z pomelo, wieprzowiną i krewetkami)
336 kcal
20g
45 min
Średnie
Jajko po szkocku
716 kcal
27g
45 min
Średnie
Bhindi Bhaji
217 kcal
5g
45 min
Odkryj również
w mniej niż 45 min bez laktozy dostosowane do cukrzycy Przepisyw mniej niż 45 min bez laktozy sercowo-naczyniowe Przepisyw mniej niż 45 min bez laktozy anty-cholesterolowe Przepisyw mniej niż 45 min bez laktozy dostosowane do niewydolności nerek Przepisyw mniej niż 45 min bez laktozy przeciw nadciśnieniu Przepisy