Łatwe
Wietnamska sałatka z zielonej papai
228 kcal
15g
30 min
w mniej niż 45 min bez laktozy Dania główne
193 przepisów
Dania główne bez laktozy w mniej niż 45 minut? To możliwe! Przygotuj Ensalada de Atún (469 kcal) lub Arroz a la Cubana (667 kcal) na smaczny i szybki posiłek. Czeka na Ciebie 115 przepisów.
Średnie
Tradycyjne Mofongo
783 kcal
11g
45 min
Łatwe
Bokkeumbap z wieprzowiną i kimchi
675 kcal
21g
30 min
Średnie
Nộm mít – wietnamska sałatka z młodego dżakfruta
476 kcal
17g
35 min
Średnie
Cheonggukjang
458 kcal
16g
40 min
Łatwe
Szakszuka z papryką i jajkami
300 kcal
11g
45 min
Łatwe
Makaron z tuńczykiem
769 kcal
39g
35 min
Średnie
Gỏi ngó sen (Wietnamska sałatka z pędów lotosu)
661 kcal
28g
45 min
Łatwe
Chana Chaat
552 kcal
27g
35 min
Średnie
Okonomiyaki z boczkiem
742 kcal
26g
35 min
Łatwe
Tajska sałatka z makaronem ryżowym i krewetkami
486 kcal
23g
30 min
Średnie
Stir-fry z tofu i chrupiącymi warzywami
368 kcal
20g
35 min
Łatwe
Smażony makaron gryczany z chrupiącym boczkiem i shiitake
808 kcal
23g
30 min
Łatwe
Aromatyczne curry z ciecierzycy
791 kcal
30g
40 min
Łatwe
Smażone tofu z owocem kaki
320 kcal
18g
35 min
Łatwe
Tteokbokki
911 kcal
24g
30 min
Łatwe
Tofu Pad Krapow
824 kcal
41g
25 min
Łatwe
Makaron soba w bulionie dashi z tofu
483 kcal
28g
30 min
Łatwe
Ensaladilla Rusa – hiszpańska sałatka jarzynowa
665 kcal
23g
45 min
Łatwe
Makaron z rybą po hiszpańsku
701 kcal
42g
35 min
Średnie
Sukiyaki z wołowiną – japoński kociołek rozmaitości
658 kcal
60g
35 min
Łatwe
Hiszpański ryż z warzywami
445 kcal
8g
40 min
Średnie
Sundubu Jeongol
444 kcal
26g
45 min
Łatwe
Wietnamski bulion z makaronem
419 kcal
13g
40 min