Łatwe
Pinchos Morunos - Hiszpańskie Szaszłyki
662 kcal
41g
30 min
w mniej niż 45 min bez laktozy dostosowane do cukrzycy Przepisy
694 przepisów
Średnie
Oi-sobagi (koreańskie kimchi z faszerowanych ogórków)
146 kcal
5g
40 min
Łatwe
Chińska sałatka z cukinii
97 kcal
4g
20 min
Łatwe
Chrupiąca rzodkiew marynowana w paście chili
98 kcal
3g
25 min
Łatwe
Patatas Alioli
635 kcal
6g
35 min
Łatwe
Koreański sambal z papryką gochugaru
158 kcal
3g
35 min
Średnie
Nộm mít – wietnamska sałatka z młodego dżakfruta
476 kcal
17g
35 min
Łatwe
Sałatka wakame z tofu
257 kcal
18g
15 min
Łatwe
Natto Gohan
782 kcal
32g
20 min
Średnie
Tataki z wołowiny
363 kcal
36g
25 min
Średnie
Yukhoe – Koreański tatar wołowy
580 kcal
40g
25 min
Łatwe
Smażone awokado
610 kcal
11g
20 min
Łatwe
Aguachile z krewetkami
327 kcal
23g
20 min
Średnie
Ceviche mieszane
288 kcal
38g
40 min
Łatwe
Grillowany Miecznik
396 kcal
35g
21 min
Łatwe
Grillowana makrela
601 kcal
41g
25 min
Łatwe
Curry z rdzawca w mleczku kokosowym
480 kcal
29g
40 min
Średnie
Hiszpański półmisek owoców morza z grilla
758 kcal
105g
35 min
Łatwe
Kurczak Pili Pili po meksykańsku
486 kcal
37g
40 min
Łatwe
Huevos Rotos
582 kcal
18g
40 min
Łatwe
Gambas al Ajillo
529 kcal
34g
20 min
Średnie
Chrupiące chipsy z bakłażana
494 kcal
5g
35 min
Łatwe
Klasyczna sałatka z pomidorów
188 kcal
2g
15 min
Łatwe
Domowe chipsy ziemniaczane
356 kcal
4g
35 min
Odkryj również
w mniej niż 45 min bez laktozy sercowo-naczyniowe Przepisyw mniej niż 45 min bez laktozy anty-cholesterolowe Przepisyw mniej niż 45 min bez laktozy dostosowane do niewydolności nerek Przepisyw mniej niż 45 min bez laktozy przeciw nadciśnieniu Przepisyw mniej niż 45 min bez laktozy przeciwzapalne Przepisy