Łatwe
Hobak-bokkeum
133 kcal
5g
20 min
poniżej 300 kcal koreańskie Przepisy
47 przepisów
Skosztuj kuchni koreańskiej bez przekraczania 300 kcal. Prażone nasiona sezamu z solą (62 kcal) i Sangchu Geotjeori (102 kcal) są idealne na lekki posiłek. Odkryj te 47 pysznych i lekkich przepisów.
Łatwe
Sukju-namul
84 kcal
4g
12 min
Średnie
Bungeoppang
253 kcal
7g
30 min
Łatwe
Musaengchae (Koreańska sałatka z rzodkwi)
87 kcal
2g
15 min
Łatwe
Chrupiąca rzodkiew marynowana w paście chili
98 kcal
3g
25 min
Łatwe
Baechu-namul (Sałatka z blanszowanej kapusty pekińskiej)
67 kcal
2g
20 min
Średnie
Tradycyjne kimchi z kapusty pekińskiej
129 kcal
4g
60 min
Średnie
Oi-sobagi (koreańskie kimchi z faszerowanych ogórków)
146 kcal
5g
40 min
Średnie
Gyeran-jjim
204 kcal
17g
25 min
Łatwe
Hobak Jeon
212 kcal
7g
25 min
Łatwe
Cheongyang Gochujang
108 kcal
2g
25 min
Łatwe
Sujeonggwa (koreański poncz cynamonowo-imbirowy)
256 kcal
1g
75 min
Średnie
Myeongnan-jeongol
233 kcal
27g
50 min
Łatwe
Chae-jorim (Koreańskie duszone warzywa)
141 kcal
3g
40 min
Łatwe
Gaji-namul (koreański bakłażan na parze)
102 kcal
3g
20 min
Łatwe
Krewetki po koreańsku z miodem i czosnkiem
281 kcal
26g
25 min
Łatwe
Myeolchi-bokkeum (Glazurowane suszone anchois)
269 kcal
12g
15 min
Łatwe
Koreański sambal z papryką gochugaru
158 kcal
3g
35 min
Łatwe
Bokkeum-kkae: aromatyczny prażony sezam
62 kcal
2g
13 min
Średnie
Chonggak-kimchi (Kimchi z rzodkwi typu ponytail)
261 kcal
12g
55 min
Łatwe
Hobak-juk – koreanska owsianka dyniowa
231 kcal
10g
60 min
Łatwe
Sangchu Geotjeori
102 kcal
3g
15 min
Łatwe
Gamja-jorim – koreańskie duszone ziemniaki
270 kcal
4g
35 min