Łatwy
Gamja-jeon
446 kcal
7g
25 min
lekkie koreańskie Przepisy
73 przepisów
Delektuj się lekkimi koreańskimi potrawami z przepisami takimi jak Bulgogi z wołowiny (437 kcal) i Chadol Suyuk (358 kcal). Zupa z węgorza, Chueotang (338 kcal), rozgrzewa ciało, pozostając jednocześnie lekką.
Łatwy
Bulgogi wołowe
437 kcal
35g
30 min
Łatwy
Chijimi z owocami morza
436 kcal
18g
35 min
Średni
Tradycyjna Dalgona
200 kcal
0g
10 min
Łatwy
Hobak-bokkeum
133 kcal
5g
20 min
Łatwy
Chrupiące warzywne Jeon
430 kcal
17g
25 min
Średni
Myeongran-jeot
291 kcal
27g
20 min
Łatwy
Koreańska sałatka z boćwiny
78 kcal
2g
20 min
Średni
Sundubu Jeongol
444 kcal
26g
45 min
Średni
Chueotang (Zupa z piskorza)
338 kcal
29g
130 min
Łatwy
Dubu-jorim: koreańskie tofu duszone w pikantnym sosie
334 kcal
22g
30 min
Łatwy
Bokkeum-kkae: aromatyczny prażony sezam
62 kcal
2g
13 min
Łatwy
Hobak-juk – koreanska owsianka dyniowa
231 kcal
10g
60 min
Średni
Chrupiące koreańskie pierożki Mandu
420 kcal
21g
60 min
Średni
Patpat (Tarta z czerwoną fasolą)
409 kcal
12g
80 min
Łatwy
Sangchu Geotjeori
102 kcal
3g
15 min
Łatwy
Sukju-namul
84 kcal
4g
12 min
Łatwy
Yangpa-jorim (koreańska duszona cebula)
114 kcal
3g
30 min
Łatwy
Baechu-namul (Sałatka z blanszowanej kapusty pekińskiej)
67 kcal
2g
20 min
Średni
Koreański sękacz (Baumkuchen)
350 kcal
6g
65 min
Łatwy
Koreańskie Tofu Bokkeum
356 kcal
22g
30 min
Łatwy
Szaszłyki z kurczaka w glazurze gochujang
232 kcal
29g
25 min
Średni
Bungeoppang
253 kcal
7g
30 min
Łatwy
Chadol Suyuk
358 kcal
44g
45 min