Średnie
Mitarashi Dango
439 kcal
8g
35 min
pescatariańskie przeciw osteoporozie japońskie Przepisy
95 przepisów
Łatwe
Yakizakana (Makrela grillowana z solą)
485 kcal
42g
30 min
Łatwe
Japońska sałatka z jedwabistym tofu
223 kcal
16g
15 min
Średnie
Maki sushi z łososiem i awokado
752 kcal
23g
60 min
Średnie
Soba z owocami morza
427 kcal
28g
35 min
Łatwe
Sałatka z mizuny z sezamem
81 kcal
2g
15 min
Łatwe
Sezamowa sałatka z makaronem soba
361 kcal
13g
25 min
Łatwe
Yudofu
185 kcal
19g
25 min
Średnie
Chrupiące tosty z krewetkami po japońsku
592 kcal
26g
30 min
Łatwe
Szpinak Goma-ae z sosem sezamowym
157 kcal
7g
20 min
Łatwe
Yaki Dofu – Smażone Tofu w Bursztynowej Glazurze
275 kcal
17g
35 min
Średnie
Inari Sushi
1446 kcal
40g
70 min
Średnie
Sushi w stylu śródziemnomorskim
441 kcal
21g
55 min
Średnie
Chirashi Don
745 kcal
46g
50 min
Średnie
Oden
371 kcal
37g
120 min
Średnie
Grzybowy Ramen
650 kcal
26g
60 min
Średnie
Sushi z makrelą
841 kcal
49g
60 min
Łatwe
Japońska sałatka z tofu
259 kcal
18g
20 min
Średnie
Sushi z łososiem i ogórkiem
880 kcal
32g
60 min
Średnie
Domowe chikuwa
315 kcal
46g
40 min
Średnie
Kashiwamochi
407 kcal
11g
100 min
Średnie
Sushi wegetariańskie z tofu
749 kcal
19g
60 min
Łatwe
Makaron soba w bulionie dashi z tofu
483 kcal
28g
30 min
Średnie
Maki z tuńczykiem i awokado
501 kcal
19g
60 min