Łatwe
Ensalada Mixta
388 kcal
22g
30 min
pescatariańskie przeciw osteoporozie hiszpańskie Przepisy
79 przepisów
Średnie
Calçots z sosem romesco
903 kcal
16g
50 min
Łatwe
Ensalada de Pimientos
323 kcal
19g
60 min
Średnie
Sałatka z ośmiornicy
374 kcal
29g
65 min
Łatwe
Bocadillo de Calamares
723 kcal
46g
25 min
Łatwe
Tarta de Choclo – argentyńska tarta z kukurydzą
827 kcal
24g
60 min
Średnie
Grillowane karczochy (Alcachofas a la plancha)
254 kcal
8g
35 min
Łatwe
Tarta de café
537 kcal
14g
40 min
Łatwe
Cigalas a la Plancha – Grillowane langustynki
347 kcal
43g
15 min
Łatwe
Łosoś a la plancha z chrupiącą skórką
598 kcal
52g
18 min
Średnie
Cannelloni ze szpinakiem
711 kcal
27g
70 min
Średnie
Kalmary po rzymsku (Calamares a la Romana)
415 kcal
25g
30 min
Łatwe
Hiszpańska zupa pomidorowa z chlebem (Sopa de Tomate)
312 kcal
6g
50 min
Łatwe
Langustynki pieczone w soli
285 kcal
44g
20 min
Łatwe
Marynowany ser Manchego w oliwie z ziołami
940 kcal
21g
15 min
Średnie
Hiszpańskie buñuelos z anyżem i cynamonem
548 kcal
9g
40 min
Średnie
Hiszpańska rolada bożonarodzeniowa (Tronco de Navidad)
465 kcal
10g
57 min
Średnie
Patatas Bravas
504 kcal
6g
60 min
Łatwe
Arroz con Leche – hiszpański pudding ryżowy
489 kcal
13g
55 min
Łatwe
Krewetki w czosnku (Camarones al Ajillo)
479 kcal
25g
15 min
Łatwe
Bandeja de verduras – pieczone warzywa z blachy z nutą wędzonej papryki
644 kcal
25g
60 min
Średnie
Hiszpański półmisek owoców morza z grilla
758 kcal
105g
35 min
Średnie
Wegetariańska paella z szafranem i wędzoną papryką
893 kcal
21g
55 min
Łatwe
Bica manxega
940 kcal
12g
65 min