Średnie
Halwa z czarnego sezamu
668 kcal
10g
45 min
pescatariańskie przeciw nadciśnieniu indyjskie Przepisy
194 przepisów
Średnie
Roti jaglane
301 kcal
7g
35 min
Łatwe
Saag Aloo
246 kcal
7g
45 min
Średnie
Idli
361 kcal
12g
45 min
Łatwe
Aloo Matar – indyjskie curry z ziemniakami i groszkiem
305 kcal
8g
55 min
Łatwe
Indyjski dahl z czerwonej soczewicy z masłem ghee i przyprawami
330 kcal
19g
35 min
Średnie
Pani Puri
552 kcal
21g
75 min
Średnie
Ryba tikka z grilla
291 kcal
31g
30 min
Średnie
Kulfi z kardamonem i pistacjami
321 kcal
11g
75 min
Łatwe
Rasam
166 kcal
5g
45 min
Łatwe
Aloo Gobi
269 kcal
6g
40 min
Średnie
Kadai Paneer
464 kcal
26g
45 min
Średnie
Pełnoziarniste roti
561 kcal
15g
35 min
Średnie
Domowe papadum z kminem rzymskim
448 kcal
17g
30 min
Łatwe
Bhapa Doi – indyjski deser jogurtowy z szafranem i kardamonem
393 kcal
10g
40 min
Łatwe
Potato Bhaji
273 kcal
5g
40 min
Łatwe
Kokosowe barfi z kardamonem
599 kcal
8g
35 min
Łatwe
Indyjskie chutney z czerwonej cebuli i tamaryndowca
157 kcal
3g
35 min
Łatwe
Chutney z mango
300 kcal
2g
65 min
Średnie
Dal Makhani
551 kcal
21g
135 min
Łatwe
Masala Papad
210 kcal
5g
20 min
Średnie
Mleczne barfi z kardamonem
622 kcal
23g
30 min
Łatwe
Pomidorowa raita
130 kcal
5g
15 min
Łatwe
Słodkie lassi z kardamonem
374 kcal
10g
10 min