Średnie
Filet z labraksa po włosku
597 kcal
97g
25 min
pescatariańskie dostosowane do cukrzycy włoskie Przepisy
98 przepisów
Łatwe
Chrupiące placuszki warzywne z parmezanem
419 kcal
14g
35 min
Łatwe
Włoska sałatka z chrupiących warzyw
222 kcal
3g
20 min
Łatwe
Krewetki w czosnku (Garlic Gambas)
295 kcal
33g
20 min
Łatwe
Omlet po włosku
582 kcal
38g
25 min
Łatwe
Makaron z brokułami po włosku
518 kcal
18g
25 min
Łatwe
Makaron z Tuńczykiem
675 kcal
31g
25 min
Łatwe
Makrela z Salsą Verde
732 kcal
46g
30 min
Łatwe
Włoskie kuleczki z ricotty (Polpette di ricotta)
527 kcal
26g
30 min
Łatwe
Frittata ze szparagami
270 kcal
17g
30 min
Średnie
Ravioli z krewetkami w maśle cytrynowym
386 kcal
23g
55 min
Łatwe
Pieczony kalafior z parmezanem i oregano
238 kcal
6g
45 min
Średnie
Grillowane serca karczochów
253 kcal
8g
35 min
Łatwe
Grillowane gamberoni
736 kcal
102g
20 min
Średnie
Pizza z karczochami
721 kcal
33g
45 min
Łatwe
Zupa minestrone
360 kcal
13g
60 min
Średnie
Cacio e Pepe
580 kcal
27g
15 min
Łatwe
Castagnaccio: Toskańskie ciasto z mąki kasztanowej
366 kcal
5g
50 min
Średnie
Minestrone po genuńsku
593 kcal
15g
90 min
Łatwe
Pieczony Branzino
943 kcal
102g
45 min
Łatwe
Ryba w Folii
832 kcal
111g
40 min
Łatwe
Frittata z ziemniakami
428 kcal
17g
45 min
Średnie
Melanzane alla parmigiana – klasyczna zapiekanka z bakłażana
650 kcal
25g
90 min
Łatwe
Kremowe tortellini
659 kcal
23g
20 min