Średnie
Pesarattu (Indyjskie naleśniki z fasoli mungo)
471 kcal
20g
265 min
pescatariańskie dostosowane do cukrzycy indyjskie Przepisy
97 przepisów
Średnie
Domowe papadum z kminem rzymskim
448 kcal
17g
30 min
Łatwe
Potato Bhaji
273 kcal
5g
40 min
Łatwe
Masoor Dal
322 kcal
19g
50 min
Średnie
Warzywne Jalfrezi
206 kcal
4g
35 min
Łatwe
Dal z czerwonej soczewicy
360 kcal
22g
45 min
Średnie
Sambar warzywny z soczewicą
357 kcal
15g
65 min
Średnie
Kadai Paneer
464 kcal
26g
45 min
Średnie
Methi Thepla
325 kcal
7g
35 min
Średnie
Medu Vada – chrupiące indyjskie pączki z soczewicy
751 kcal
17g
270 min
Łatwe
Masala Fish Fry
408 kcal
30g
25 min
Łatwe
Rasam
166 kcal
5g
45 min
Średnie
Idli
361 kcal
12g
45 min
Średnie
Daal Bukhara
513 kcal
18g
200 min
Średnie
Palak Paneer
349 kcal
19g
45 min
Średnie
Indyjskie Wiosenne Rolki z Warzywami
481 kcal
6g
40 min
Średnie
Ryba tikka z grilla
291 kcal
31g
30 min
Średnie
Paneer Tikka
455 kcal
26g
35 min
Średnie
Roti jaglane
301 kcal
7g
35 min
Średnie
Pełnoziarniste roti
561 kcal
15g
35 min
Łatwe
Paneer Pakora
497 kcal
25g
30 min
Łatwe
Chana Pulao – aromatyczny pilaw z ciecierzycą
987 kcal
33g
40 min
Łatwe
Aloo Gobi
269 kcal
6g
40 min
Średnie
Kofty z ziemniaków i sera paneer
637 kcal
18g
80 min