Przeciw osteoporozie greckie przepisy

Greckie smaki mogą urozmaicić codzienny jadłospis, a wybierając przepisy, zwróć uwagę na wapń, witaminę D, białko i ilość soli. Spróbuj Ceviche z labraksa po grecku (30 g białka) lub Kaszy bulgur z cytryną i świeżymi ziołami (7 g białka). 102 przepisów pozwala Ci odkrywać grecką kuchnię we własnym domu.

Tradycyjny gyros wieprzowy

45 min · 887 kalorii

Pieczony bakłażan po grecku

1 h 10 min · 550 kalorii

Ryba po grecku

55 min · 371 kalorii

Lahanodolmades (Greckie gołąbki)

1 h 35 min · 584 kalorii

Ryba z grilla po grecku

30 min · 836 kalorii

Revithosoupa – grecka zupa z ciecierzycy

1 h 45 min · 817 kalorii

Souvlaki z jagnięciny

30 min · 956 kalorii

Pastitsio

1 h 40 min · 960 kalorii

Pastitsio

1 h 40 min · 1029 kalorii

Grecki krem z cukinii z koperkiem

40 min · 347 kalorii

Grecka zapiekanka z bakłażanem a la musaka

1 h 40 min · 921 kalorii

Kleftiko z jagnięciny

3 h 30 min · 1001 kalorii

Psari plaki, ryba pieczona po grecku

55 min · 413 kalorii

Jogurt grecki z orzechami włoskimi i borówkami

3 min · 318 kalorii

Portokalopita (Greckie ciasto pomarańczowe)

1 h 5 min · 876 kalorii

Kreteńskie boureki

1 h 20 min · 795 kalorii

Tradycyjne Briam

1 h 55 min · 609 kalorii

Soczysta wołowina po grecku z pieca (Giouvetsi)

2 h 25 min · 1176 kalorii

Grecka sałatka z marchewki

15 min · 236 kalorii

Greckie placuszki z cukinii z fetą

35 min · 395 kalorii

Greckie kalmary faszerowane ryżem i świeżymi ziołami

1 h 45 min · 514 kalorii

Saganaki

10 min · 869 kalorii

Greckie ciasto czekoladowe

1 h · 731 kalorii

Pieczona feta z miodem i orzechami włoskimi

20 min · 701 kalorii