
Pastitsio
Warstwy makaronu połączonego jajkiem oraz mielonej wołowiny duszonej z nutą cynamonu. Całość zwieńczona grubą warstwą aksamitnego beszamelu, który po upieczeniu tworzy chrupiącą, złocistą skórkę.
0Wartości odżywcze (na porcję)
Składniki
- 333.3 gBucatini~300 cal/na porcję(w całości)Vegan
- 400 gMięso wołowe mielone (15% tłuszczu)~250 cal/na porcję(świeża)Gluten-free
- 1.3 pieceCebula żółta~18 cal/na porcję(drobno posiekana)VeganGluten-free
- 1.3 pieceCzosnek~1 cal/na porcję(przeciśnięty przez praskę)VeganGluten-free
- 266.7 mlSok pomidorowy~15 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 66.7 mlWino czerwone~13 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 1.3 tbspOliwa z oliwek extra virgin~45 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 0.7 tspCynamon mielony~4 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 0.7 tbspOregano~7 cal/na porcję(suszone)VeganGluten-free
- 53.3 gMasło niesolone~100 cal/na porcjęGluten-free
- 53.3 gMąka pszenna~47 cal/na porcjęVegan
- 0.7 LMleko pełne~108 cal/na porcjęGluten-free
- 2 pieceJajko~35 cal/na porcję(oddzielone białka od żółtek)Gluten-free
- 66.7 gParmezan~69 cal/na porcję(tarty)Gluten-free
- 0.7 pinchGałka muszkatołowaVeganGluten-free
- 0.7 pinchSzara sól morskaVeganGluten-free
- 0.7 pinchPieprz czarny mielonyVeganGluten-free
- 66.7 gKefalotyri~58 cal/na porcję(tarty)Gluten-free
Alergeny
Instrukcje
0/4Przygotowanie farszu mięsnego
Na patelni z oliwą zeszklij posiekaną cebulę i czosnek. Dodaj mieloną wołowinę i smaż na dużym ogniu, aż mięso się zrumieni, rozbijając grudki łopatką. Podlej całość czerwonym winem, zeskrobując smakowite drobinki z dna patelni. Wlej sok pomidorowy, dodaj cynamon oraz oregano. Duś na małym ogniu przez około 30 minut, aż sos mocno zgęstnieje i odparuje z niego nadmiar płynu.
40 minGotowanie makaronu
Ugotuj makaron bucatini w osolonej wodzie tak, aby był bardzo jędrny (odcedź go 2 minuty przed czasem podanym na opakowaniu). Odstaw do przestygnięcia, a następnie wymieszaj z dwoma lekko roztrzepanymi białkami, odrobiną parmezanu i serem kefalotyri – dzięki temu warstwy zapiekanki będą zwarte.
15 minPrzygotowanie beszamelu
Przygotuj jasną zasmażkę, roztapiając masło i dodając mąkę. Smaż przez 2 minuty, nie dopuszczając do zbrązowienia. Stopniowo wlewaj zimne mleko, cały czas energicznie mieszając rózgą. Gotuj, aż sos zgęstnieje i zacznie oblepić łyżkę. Zdejmij z ognia, wmieszaj gałkę muszkatołową, resztę parmezanu, część sera kefalotyri oraz trzy żółtka.
15 minSkładanie i pieczenie
Naczynie żaroodporne wysmaruj masłem. Na dnie ułóż połowę makaronu, ciasno go dociskając. Wyłóż na niego warstwę mięsa i wyrównaj powierzchnię. Przykryj resztą makaronu, a na wierzch wylej około 2-centymetrową warstwę beszamelu. Posyp pozostałym serem kefalotyri. Piecz w temperaturze 180°C przez 45 minut, aż wierzch stanie się apetycznie złocistobrązowy.
55 min
Porady szefa kuchni
- •Odczekaj 20 minut po wyjęciu z piekarnika przed krojeniem – dzięki temu uzyskasz idealnie równe i zwarte kwadraty.
- •Nigdy nie płucz makaronu po gotowaniu; zawarta w nim skrobia jest niezbędna, by warstwy zapiekanki dobrze się trzymały.
- •Sos mięsny musi być niemal suchy przed układaniem w naczyniu, aby zapiekanka nie podeszła wodą.
Przechowywanie
Przechowywać w lodówce do 3 dni. Najlepiej smakuje po odgrzaniu w piekarniku w 150°C pod przykryciem z folii aluminiowej.