Średnie
Kaczka w pomarańczach
582 kcal
58g
65 min
dostosowane do niedoczynności tarczycy bogate w białko Przepisy
1023 przepisów
Średnie
Pechugas de Pollo Rellenas – hiszpańskie piersi z kurczaka
846 kcal
62g
35 min
Łatwe
Pescado Rebozado
288 kcal
32g
25 min
Łatwe
Pincho z jagnięciny
767 kcal
46g
45 min
Łatwe
Pinchos Morunos - Hiszpańskie Szaszłyki
662 kcal
41g
30 min
Łatwe
Hiszpańska deska wędlin z pan con tomate
738 kcal
35g
20 min
Średnie
Pularda po hiszpańsku
1190 kcal
101g
105 min
Łatwe
Gulasz wieprzowy (Cerdo)
700 kcal
39g
110 min
Łatwe
Łosoś a la plancha z chrupiącą skórką
598 kcal
52g
18 min
Łatwe
Kanapki Bikini (Mixed Sandwiches)
673 kcal
34g
10 min
Łatwe
Sardynki z planchy
632 kcal
59g
16 min
Łatwe
Grillowane sardynki
554 kcal
59g
18 min
Łatwe
Hiszpańska zupa z ciecierzycy
735 kcal
40g
60 min
Średnie
Tigres: Hiszpańskie mule faszerowane
682 kcal
39g
60 min
Łatwe
Tortellini z szynką serrano i wędzoną papryką
768 kcal
35g
30 min
Średnie
Chuchi Pla
386 kcal
31g
30 min
Średnie
Gai Pad Med Mamuang
534 kcal
34g
25 min
Średnie
Gai Pad Pongali
494 kcal
38g
25 min
Średnie
Gai Pad Sate – Tajski kurczak w sosie orzechowym
551 kcal
38g
30 min
Średnie
Zielone curry z kurczakiem (Gaeng Keow Wan)
515 kcal
33g
35 min
Średnie
Tajskie zielone curry z kurczakiem
455 kcal
31g
35 min
Średnie
Kaeng Som – tajskie kwaśne curry
334 kcal
39g
40 min
Średnie
Kao Mok Gai – Tajskie Biryani z Kurczakiem
1035 kcal
45g
75 min
Łatwe
Khao Pad z krewetkami
1177 kcal
49g
25 min