Portugalska zupa cebulowa
1 h · 561 kalorii
Przystawki dostosowane do niedoczynności tarczycy
217 przepisów
W tej kategorii znajdziesz 213 przystawek, w tym dania z ryb i owoców morza, które dostarczają jodu i selenu; surowe warzywa kapustne i soję warto ograniczać. Spróbuj Przegrzebków zapiekanych w aksamitnym sosie z białym winem (491 kcal) lub Prowansalskiej sałatki z owocami morza (382 kcal).
Małże z grilla
25 min · 360 kalorii
Tajska zupa rybna z trawą cytrynową
40 min · 143 kalorii
Bruschetta z pomidorami
20 min · 376 kalorii
Grecki talerz mezze
30 min · 842 kalorii
Zupa Fasolowa
2 h · 385 kalorii
Sev Puri
40 min · 766 kalorii
Wietnamska sałatka rybna (Gỏi cá)
25 min · 271 kalorii
Papryki faszerowane w panierce
50 min · 1220 kalorii
Dolmades z ryżem i świeżymi ziołami
1 h 35 min · 547 kalorii
Sopa de Marisco – hiszpańska zupa z owocami morza
1 h 10 min · 635 kalorii
Chrupiące sakiewki z owocami morza
40 min · 448 kalorii
Kulki ryżowe
1 h 15 min · 897 kalorii
Bánh khọt
50 min · 718 kalorii
Oliwki po askolańsku (Olive all'ascolana)
1 h 15 min · 1396 kalorii
Empanadillas z tuńczykiem
1 h · 712 kalorii
Wędliny i sery
20 min · 713 kalorii
Bruschetta po lizbońsku
25 min · 700 kalorii
Brik z jajkiem
20 min · 387 kalorii
Orzeźwiająca zupa owocowa z miętą
25 min · 254 kalorii
Sałatka z owoców morza
1 h 35 min · 574 kalorii
Bánh bèo
1 h · 608 kalorii
Pieczony ser kozi z oregano i pomidorkami koktajlowymi
25 min · 602 kalorii
Portugalska deska serów (Tábua de Queijos)
15 min · 2196 kalorii