Średnie
Menestra de Verduras
415 kcal
24g
75 min
dostosowane do niedoczynności tarczycy hiszpańskie Dania główne
58 przepisów
Średnie
Paella po francusku
1231 kcal
81g
75 min
Średnie
Paella z owocami morza
806 kcal
50g
75 min
Średnie
Tradycyjna Paella
1138 kcal
77g
70 min
Średnie
Wegetariańska paella z szafranem i wędzoną papryką
893 kcal
21g
55 min
Łatwe
Makaron z hiszpańskim pesto
979 kcal
30g
25 min
Średnie
Pasta con Marisco – Hiszpański makaron z owocami morza
767 kcal
48g
45 min
Łatwe
Pasta con Verduras
579 kcal
15g
45 min
Łatwe
Patatas a la Riojana – ziemniaki po riojańsku
487 kcal
17g
55 min
Średnie
Pimientos Rellenos
588 kcal
18g
60 min
Łatwe
Klasyczne Pisto Manchego
315 kcal
11g
70 min
Łatwe
Hiszpański ryż z warzywami
445 kcal
8g
40 min
Łatwe
Sałatka makaronowa po hiszpańsku z chorizo
791 kcal
29g
25 min
Łatwe
Hiszpańska zupa z ciecierzycy
735 kcal
40g
60 min
Łatwe
Tarta de Choclo – argentyńska tarta z kukurydzą
827 kcal
24g
60 min
Łatwe
Tortellini z szynką serrano i wędzoną papryką
768 kcal
35g
30 min
Średnie
Hiszpańskie bakłażany faszerowane
714 kcal
25g
70 min
Średnie
Estofado de Cordero – Hiszpański Gulasz z Jagnięciny
835 kcal
49g
115 min
Łatwe
Makaron z rybą po hiszpańsku
701 kcal
42g
35 min
Łatwe
Hiszpańska ciecierzyca ze szpinakiem
536 kcal
25g
30 min
Średnie
Arroz Negro – hiszpański czarny ryż z kalmarami
707 kcal
41g
55 min
Łatwe
Chirashi po hiszpańsku
609 kcal
30g
35 min
Łatwe
Ensalada de Garbanzos
668 kcal
31g
25 min
Średnie
Estofado de Ternera – Hiszpański gulasz wołowy
756 kcal
46g
150 min