niskowęglowodanowe Przepisy

Smaczne i lekkie dania, przepisy low carb są liczne. Ciasto Fillo z orzechami i chili (816 kcal) zachwyca swoją oryginalnością. Muhammara z pieczoną papryką i orzechami (433 kcal) dodaje śródziemnomorskiego akcentu do Twojego talerza.

Łatwe

Pasztet warzywny z parmezanem i świeżą bazylią

278 kcal

12g

75 min

Średnie

Fish Amritsari

397 kcal

29g

30 min

Łatwe

Sałatka Caprese

303 kcal

13g

15 min

Łatwe

Faszerowane pieczarki

260 kcal

7g

35 min

Łatwe

Chińskie szaszłyki z karkówki

442 kcal

31g

30 min

Łatwe

Fruit Chaat

177 kcal

2g

20 min

Łatwe

Tagine z Mielonym Mięsem i Jajkami

576 kcal

42g

50 min

Średnie

Myeongran-jeot

291 kcal

27g

20 min

Łatwe

Jajka stuletnie z imbirem i sosem sojowym

203 kcal

15g

15 min

Łatwe

Buffalo Skrzydełka

975 kcal

58g

50 min

Łatwe

Tradycyjny Dal Methi

327 kcal

16g

60 min

Średnie

Rabri z kardamonem i szafranem

275 kcal

11g

70 min

Średnie

Boeuf Saint-George

842 kcal

52g

180 min

Łatwe

Sezamowa sałatka z alg wakame

71 kcal

1g

15 min

Łatwe

Orzeźwiająca sałata z oliwkami i miętą

173 kcal

1g

15 min

Średnie

Chińska wieprzowina z bakłażanem stir-fry

865 kcal

14g

45 min

Średnie

Aksamitna jajecznica z czarną truflą

365 kcal

20g

20 min

Średnie

Grünkohl (Niemiecki gulasz z jarmużu)

1692 kcal

72g

160 min

Średnie

Wołowina Oilachiles

538 kcal

42g

140 min

Średnie

Stek z cebulą (Zwiebelrostbraten)

556 kcal

37g

40 min

Łatwe

Stir-fry z wołowiną w sosie hoisin

496 kcal

35g

25 min

Łatwe

Cykoria z białą fasolą

520 kcal

24g

40 min

Łatwe

Chińskie klopsiki wołowe w lśniącej glazurze

570 kcal

42g

35 min

Łatwe

Chrupiąca ryba z trawą cytrynową i kurkumą

327 kcal

15g

35 min