łatwe Przepisy

Łatwe przepisy są idealne na posiłki bez stresu. Wypróbuj Pudding semolinowy z wodą różaną lub Betarabi. Przygotuj także Ryż z groszkiem po orientalnemu dla kolorowego akcentu.

Łatwy

Sałatka z edamame z sezamem i imbirem

263 kcal

17g

20 min

Łatwy

Sunomono

78 kcal

1g

15 min

Łatwy

Tamago Kake Gohan

611 kcal

18g

20 min

Łatwy

Boczek i bakłażan w glazurze yaki miso

649 kcal

12g

35 min

Łatwy

Dubu-jorim: koreańskie tofu duszone w pikantnym sosie

334 kcal

22g

30 min

Łatwy

Bokkeum-kkae: aromatyczny prażony sezam

62 kcal

2g

13 min

Łatwy

Hobak-juk – koreanska owsianka dyniowa

231 kcal

10g

60 min

Łatwy

Kimchi Jjigae

540 kcal

20g

50 min

Łatwy

Sangchu Geotjeori

102 kcal

3g

15 min

Łatwy

Sukju-namul

84 kcal

4g

12 min

Łatwy

Yangpa-jorim (koreańska duszona cebula)

114 kcal

3g

30 min

Łatwy

Cebollitas asadas

99 kcal

2g

20 min

Łatwy

Elote: Meksykańska kukurydza z grilla

434 kcal

14g

25 min

Łatwy

Meksykańskie elotes z grilla

533 kcal

18g

20 min

Łatwy

Enchiladas serowe

973 kcal

34g

40 min

Łatwy

Frijoles refritos – meksykańska smażona fasola

526 kcal

26g

95 min

Łatwy

Galaretka kawowa z mlekiem skondensowanym

294 kcal

10g

20 min

Łatwy

Grillowany kaktus nopales

130 kcal

2g

25 min

Łatwy

Meksykańskie paletas truskawkowo-limonkowe

73 kcal

1g

20 min

Łatwy

Quesadillas z pieczarkami

603 kcal

21g

30 min

Łatwy

Quesadillas z warzywami i serem cheddar

796 kcal

31g

35 min

Łatwy

Salsa z pieczonych warzyw z chipotle

83 kcal

2g

25 min

Łatwy

Orzeźwiająca salsa z ananasa

101 kcal

1g

15 min

Łatwy

Tacos z soczystą wołowiną Carne Asada

755 kcal

41g

30 min