Łatwe
Tum Khao Pod (Tajska sałatka z kukurydzy)
259 kcal
9g
15 min
łatwe poniżej 300 kcal Przepisy
407 przepisów
400 łatwych przepisów do przygotowania i poniżej 300 kcal. Rozkoszuj się lekkim jogurtem miętowym o 172 kcal lub sałatką z pomidora i czerwonej cebuli z pietruszką o 153 kcal. Każde danie łączy prostotę z lekkością.
Łatwe
Pieczone bataty z tymiankiem
271 kcal
4g
45 min
Łatwe
Domowy sos pomidorowy
163 kcal
3g
60 min
Łatwe
Pieczone frytki z batatów
297 kcal
3g
40 min
Łatwe
Indyjskie chutney z czerwonej cebuli i tamaryndowca
157 kcal
3g
35 min
Łatwe
Oliwki i kapary po portugalsku
273 kcal
2g
10 min
Łatwe
Chutney z mango
300 kcal
2g
65 min
Łatwe
Włoska sałatka z chrupiących warzyw
222 kcal
3g
20 min
Łatwe
Salsa Fresca
43 kcal
2g
15 min
Łatwe
Cytrynowy sos tahini
202 kcal
6g
10 min
Łatwe
Chrupiące brokuły z czosnkiem i sosem sojowym
165 kcal
5g
18 min
Łatwe
Hiszpańska marchewka z czosnkiem (Zanahorias Aliñadas)
200 kcal
2g
30 min
Łatwe
Provençal warzywny tian
231 kcal
5g
85 min
Łatwe
Pieczarki Tandoori
167 kcal
6g
35 min
Łatwe
Wietnamska sałatka z zielonej papai
228 kcal
15g
30 min
Łatwe
Tropikalne sorbety w stylu meksykańskim
207 kcal
1g
20 min
Łatwe
Yaki Dofu – Smażone Tofu w Bursztynowej Glazurze
275 kcal
17g
35 min
Łatwe
Tradycyjna Salsa Roja
102 kcal
3g
20 min
Łatwe
Miyeok-muk (Galaretka z Wodorostów)
69 kcal
2g
30 min
Łatwe
Musaengchae (Koreańska sałatka z rzodkwi)
87 kcal
2g
15 min
Łatwe
Fasolka szparagowa na maśle czosnkowym
145 kcal
3g
30 min
Łatwe
Chrupiąca papryka z woka w azjatyckim stylu
131 kcal
2g
25 min
Łatwe
Klasyczna sałatka Coleslaw
178 kcal
3g
20 min
Łatwe
Grillowana papryka w oliwie z oliwek
208 kcal
2g
40 min