Łatwy
Tradycyjna francuska zupa jarzynowa
205 kcal
5g
60 min
łatwe poniżej 300 kcal Przepisy
407 przepisów
400 łatwych przepisów do przygotowania i poniżej 300 kcal. Rozkoszuj się lekkim jogurtem miętowym o 172 kcal lub sałatką z pomidora i czerwonej cebuli z pietruszką o 153 kcal. Każde danie łączy prostotę z lekkością.
Łatwy
Cienkie tartaletki z truskawkami i miętą
276 kcal
4g
35 min
Łatwy
Rotkohl: Modra kapusta z jabłkami
235 kcal
3g
110 min
Łatwy
Aloo Jeera
254 kcal
4g
30 min
Łatwy
Fruit Chaat
177 kcal
2g
20 min
Łatwy
Chutney kokosowy
236 kcal
3g
20 min
Łatwy
Indyjskie Kadhi
214 kcal
7g
45 min
Łatwy
Sałatka z pomidorów
144 kcal
1g
15 min
Łatwy
Brzoskwinie poszowane w czerwonym winie z korzennymi przyprawami
294 kcal
3g
40 min
Łatwy
Zielone szparagi z patelni po włosku
145 kcal
6g
18 min
Łatwy
Nasubito no Shiraae – Bakłażan w kremowym sosie tofu
117 kcal
6g
25 min
Łatwy
Ryba z grilla w glazurze miso
261 kcal
31g
25 min
Łatwy
Sałatka z edamame z sezamem i imbirem
263 kcal
17g
20 min
Łatwy
Sunomono
78 kcal
1g
15 min
Łatwy
Bokkeum-kkae: aromatyczny prażony sezam
62 kcal
2g
13 min
Łatwy
Hobak-juk – koreanska owsianka dyniowa
231 kcal
10g
60 min
Łatwy
Sangchu Geotjeori
102 kcal
3g
15 min
Łatwy
Sukju-namul
84 kcal
4g
12 min
Łatwy
Yangpa-jorim (koreańska duszona cebula)
114 kcal
3g
30 min
Łatwy
Cebollitas asadas
99 kcal
2g
20 min
Łatwy
Galaretka kawowa z mlekiem skondensowanym
294 kcal
10g
20 min
Łatwy
Grillowany kaktus nopales
130 kcal
2g
25 min
Łatwy
Meksykańskie paletas truskawkowo-limonkowe
73 kcal
1g
20 min
Łatwy
Salsa z pieczonych warzyw z chipotle
83 kcal
2g
25 min