Łatwe
Linseneintopf – tradycyjna niemiecka zupa z soczewicy
647 kcal
36g
85 min
łatwe paleo Dania główne
54 przepisów
Łatwe dania pełnowartościowe paleo są na wyciągnięcie ręki. Od pocieszającej Sopa de Feijão (642 kcal) po smaczną Chtitha z kurczaka (708 kcal), każdy przepis oferuje eksplozję smaków. W mniej niż 30 minut rozkoszuj się tymi prostymi i pożywnymi kreacjami.
Łatwe
Frijoles Charros – meksykańska fasola kowbojska
678 kcal
41g
110 min
Łatwe
Chana Masala
628 kcal
28g
50 min
Łatwe
Fasolada
548 kcal
11g
75 min
Łatwe
Salada de Atum – Portugalska sałatka z tuńczykiem
772 kcal
52g
25 min
Łatwe
Salada de Bacalhau (Portugalska sałatka z dorsza)
1048 kcal
104g
50 min
Łatwe
Portugalska sałatka z ciecierzycy
954 kcal
94g
35 min
Łatwe
Sopa de Feijão
642 kcal
30g
65 min
Łatwe
Estofado z ciecierzycy z chorizo
686 kcal
35g
50 min
Łatwe
Hiszpańska sałatka z tuńczykiem
469 kcal
27g
40 min
Łatwe
Ensalada de Pimientos
323 kcal
19g
60 min
Łatwe
Ensalada de Pollo
638 kcal
30g
45 min
Łatwe
Ensalada Mixta
388 kcal
22g
30 min
Łatwe
Ensaladilla Rusa – hiszpańska sałatka jarzynowa
665 kcal
23g
45 min
Łatwe
Guiso de Lentejas
774 kcal
41g
70 min
Łatwe
Huevos Rotos
582 kcal
18g
40 min
Łatwe
Lentejas Estofadas – hiszpański gulasz z soczewicy
904 kcal
48g
70 min
Łatwe
Patatas a la Riojana – ziemniaki po riojańsku
487 kcal
17g
55 min
Łatwe
Hiszpańska zupa z ciecierzycy
735 kcal
40g
60 min
Łatwe
Tradycyjna francuska sztuka mięsa
1328 kcal
112g
210 min
Łatwe
Arepas Reina Pepiada
776 kcal
31g
45 min
Łatwe
Ensalada de Garbanzos
668 kcal
31g
25 min
Łatwe
Hiszpański gulasz z białej fasoli z chorizo
676 kcal
33g
105 min
Łatwe
Sałatka z soczewicy na ciepło z chrupiącym boczkiem
517 kcal
26g
45 min