Grillowana papryka w oliwie z oliwek
40 min · 13 g węglowodanów
Łatwe niskowęglowodanowe orientalne przepisy
49 przepisów
Przepisy orientalne low carb przynoszą smak bez obciążania. Delektuj się Wraps z sałaty z jagnięciną i sosem tahini lub Stekiem z jagnięciny z przyprawami z Levantu. Tutaj każde danie jest łatwe do przygotowania.
Moutabal – kremowa pasta z pieczonego bakłażana
1 h · 15 g węglowodanów
Fasolka szparagowa z miętą
45 min · 12 g węglowodanów
Jogurt miętowy z czosnkiem
10 min · 4 g węglowodanów
Sałatka z pomarańczy i czarnych oliwek
15 min · 14 g węglowodanów
Szarma z cielęciny
35 min · 11 g węglowodanów
Kasza bulgur z miętą
25 min · 44 g węglowodanów
Pieczona papryka marynowana w czosnku i kuminie
50 min · 9 g węglowodanów
Sałatka ze świeżych ziół z granatem
20 min · 9 g węglowodanów
Muhammara z pieczonej papryki i orzechów włoskich
40 min · 25 g węglowodanów
Domowa harissa rzemieślnicza
50 min · 11 g węglowodanów
Szaszłyki z jagnięciny z grilla
30 min · 6 g węglowodanów
Soczyste szaszłyki z kurczaka w jogurcie
35 min · 9 g węglowodanów
Bób z kminem rzymskim
35 min · 21 g węglowodanów
Bób z miętą i czosnkiem
20 min · 16 g węglowodanów
Korzenne szaszłyki wołowe z grilla
30 min · 13 g węglowodanów
Jagnięcina w liściach sałaty z sosem tahini
35 min · 13 g węglowodanów
Marak z kurczaka
1 h 20 min · 35 g węglowodanów
Bób z czosnkiem w stylu bliskowschodnim
25 min · 21 g węglowodanów
Aromatyczne kebaby z indyka
40 min · 4 g węglowodanów
Chrupiące krążki cebulowe z nutą Bliskiego Wschodu
35 min · 45 g węglowodanów
Tradycyjna grillowana kefta
30 min · 6 g węglowodanów
Pikantne orzeszki ziemne z kuminem i papryką
15 min · 9 g węglowodanów
Małże po śródziemnomorsku
30 min · 23 g węglowodanów