Łatwe
Saeng Cream (Krem Śmietankowy)
807 kcal
8g
15 min
łatwe niskowęglowodanowe koreańskie Przepisy
57 przepisów
Niskowęglowodanowe przepisy koreańskie łączą smaki i lekkość. Wypróbuj prażone nasiona sezamu z solą jako chrupiącą przekąskę. Dubu-Jorim, pyszny duszony tofu, dodaje pocieszającego akcentu. Te proste do przygotowania dania zmienią Twój posiłek.
Łatwe
Mu Saengchae – koreańska sałatka z rzodkwi z gochugaru
120 kcal
3g
20 min
Łatwe
Doenjang Jjigae
369 kcal
16g
40 min
Łatwe
Bossam: Rozpływający się w ustach boczek po koreańsku
1495 kcal
33g
80 min
Łatwe
Yeongeun-jocha
256 kcal
4g
60 min
Łatwe
Sigeumchi-namul
87 kcal
4g
12 min
Łatwe
Hobak Jeon
212 kcal
7g
25 min
Łatwe
Jeyuk Bokkeum
786 kcal
14g
30 min
Łatwe
Koreańska sałatka z rzepy (Saengchae)
139 kcal
3g
17 min
Łatwe
Gyeran-ppang (Koreański chlebek jajeczny)
380 kcal
12g
35 min
Łatwe
Chrupiąca rzodkiew marynowana w paście chili
98 kcal
3g
25 min
Łatwe
Musaengchae (Koreańska sałatka z rzodkwi)
87 kcal
2g
15 min
Łatwe
Baechu-namul (Sałatka z blanszowanej kapusty pekińskiej)
67 kcal
2g
20 min
Łatwe
Miyeok-muk (Galaretka z Wodorostów)
69 kcal
2g
30 min
Łatwe
Dallae-jangajji (Marynowany dziki szczypiorek)
158 kcal
5g
25 min
Łatwe
Gogi-gui (koreański grill wołowy)
454 kcal
36g
30 min
Łatwe
Gaji-namul (koreański bakłażan na parze)
102 kcal
3g
20 min
Łatwe
Cheongyang Gochujang
108 kcal
2g
25 min
Łatwe
Chadolbaki (Cienko krojony mostek wołowy)
745 kcal
82g
20 min
Łatwe
Miyukguk: Koreańska zupa z algami i wołowiną
178 kcal
15g
60 min
Łatwe
Hobak-juk – koreanska owsianka dyniowa
231 kcal
10g
60 min
Łatwe
Budae Jjigae (Koreańska zupa wojskowa)
643 kcal
41g
40 min
Łatwe
Hobak-bokkeum
133 kcal
5g
20 min
Łatwe
Bokkeum-kkae: aromatyczny prażony sezam
62 kcal
2g
13 min