Łatwy
Gamja-jeon
446 kcal
7g
25 min
łatwe low carb koreańskie Przepisy
57 przepisów
Niskowęglowodanowe przepisy koreańskie łączą smaki i lekkość. Wypróbuj prażone nasiona sezamu z solą jako chrupiącą przekąskę. Dubu-Jorim, pyszny duszony tofu, dodaje pocieszającego akcentu. Te proste do przygotowania dania zmienią Twój posiłek.
Łatwy
Bulgogi wołowe
437 kcal
35g
30 min
Łatwy
Chijimi z owocami morza
436 kcal
18g
35 min
Łatwy
Hobak-bokkeum
133 kcal
5g
20 min
Łatwy
Chrupiące warzywne Jeon
430 kcal
17g
25 min
Łatwy
Koreańskie pulpeciki wieprzowe
572 kcal
26g
35 min
Łatwy
Koreańska sałatka z boćwiny
78 kcal
2g
20 min
Łatwy
Dubu-jorim: koreańskie tofu duszone w pikantnym sosie
334 kcal
22g
30 min
Łatwy
Bokkeum-kkae: aromatyczny prażony sezam
62 kcal
2g
13 min
Łatwy
Hobak-juk – koreanska owsianka dyniowa
231 kcal
10g
60 min
Łatwy
Kimchi Jjigae
540 kcal
20g
50 min
Łatwy
Sangchu Geotjeori
102 kcal
3g
15 min
Łatwy
Sukju-namul
84 kcal
4g
12 min
Łatwy
Yangpa-jorim (koreańska duszona cebula)
114 kcal
3g
30 min
Łatwy
Baechu-namul (Sałatka z blanszowanej kapusty pekińskiej)
67 kcal
2g
20 min
Łatwy
Koreańskie Tofu Bokkeum
356 kcal
22g
30 min
Łatwy
Bossam: Rozpływający się w ustach boczek po koreańsku
1495 kcal
33g
80 min
Łatwy
Szaszłyki z kurczaka w glazurze gochujang
232 kcal
29g
25 min
Łatwy
Budae Jjigae (Koreańska zupa wojskowa)
643 kcal
41g
40 min
Łatwy
Chadol Suyuk
358 kcal
44g
45 min
Łatwy
Chadolbaki (Cienko krojony mostek wołowy)
745 kcal
82g
20 min
Łatwy
Chae-jorim (Koreańskie duszone warzywa)
141 kcal
3g
40 min
Łatwy
Cheongyang Gochujang
108 kcal
2g
25 min
Łatwy
Choi sum po koreańsku
146 kcal
5g
15 min