Łatwe
Cigalas a la Plancha – Grillowane langustynki
347 kcal
43g
15 min
łatwe keto hiszpańskie Przepisy
56 przepisów
Rozkoszuj się przepisami na hiszpańską kuchnię keto. Atún a la Plancha (379 kcal) i Karczochy w hiszpańskim sosie vinaigrette (273 kcal) są gotowe w kilka minut. Uprość swoje posiłki, jednocześnie ciesząc się smakiem.
Łatwe
Świeży ser z miodem i orzechami
437 kcal
20g
10 min
Łatwe
Aromatyczne pieczarki z czosnkiem
164 kcal
3g
25 min
Łatwe
Hiszpańska tortilla z cukinią
374 kcal
13g
40 min
Łatwe
Chorizo w czerwonym winie
513 kcal
24g
20 min
Łatwe
Marynowany ser Manchego w oliwie z ziołami
940 kcal
21g
15 min
Łatwe
Karmelizowana cebula
196 kcal
2g
70 min
Łatwe
Hiszpańska marchewka z czosnkiem (Zanahorias Aliñadas)
200 kcal
2g
30 min
Łatwe
Hiszpańska fasolka szparagowa z szynką serrano
306 kcal
16g
35 min
Łatwe
Pincho z jagnięciny
767 kcal
46g
45 min
Łatwe
Ensalada Mixta
388 kcal
22g
30 min
Łatwe
Charrerías – Chorizo w cydrze
585 kcal
26g
25 min
Łatwe
Ensalada de Pimientos
323 kcal
19g
60 min
Łatwe
Pieczona papryka (Pimientos Asados)
308 kcal
3g
60 min
Łatwe
Camarones a la Plancha
306 kcal
44g
15 min
Łatwe
Karczochy po hiszpańsku w sosie winegret
273 kcal
4g
55 min
Łatwe
Calabacines Rellenos - Hiszpańska faszerowana cukinia
624 kcal
26g
90 min
Łatwe
Carne de Cerdo con Salsa
694 kcal
44g
80 min
Łatwe
Alitas de Pollo al Horno – hiszpańskie skrzydełka z pieca
691 kcal
49g
55 min
Łatwe
Marynowane oliwki
358 kcal
2g
20 min
Łatwe
Langustynki pieczone w soli
285 kcal
44g
20 min
Łatwe
Łosoś a la plancha z chrupiącą skórką
598 kcal
52g
18 min
Łatwe
Brochetas de Pollo – Hiszpańskie szaszłyki z kurczaka
382 kcal
35g
32 min
Łatwe
Cecina de León z oliwą z oliwek i migdałami
417 kcal
41g
15 min