
Carne de Cerdo con Salsa
Rozpływające się w ustach kawałki wieprzowiny otulone aksamitnym sosem z wędzoną papryką. Aromat odparowanego białego wina i liścia laurowego to obietnica wyrazistego dania rodem z hiszpańskiej tawerny.
0Wartości odżywcze (na porcję)
Składniki
- 800 gKarkówka~500 cal/na porcję(pokrojona w 3-centymetrową kostkę)Gluten-free
- 2 pieceCebula żółta~27 cal/na porcję(drobno posiekana)VeganGluten-free
- 3 pieceCzosnek~3 cal/na porcję(przeciśnięty przez praskę lub drobno posiekany)VeganGluten-free
- 3 tbspOliwa z oliwek extra virgin~101 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 1 tbspMąka pszenna~13 cal/na porcjęVegan
- 1 tbspPapryka wędzona~17 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 150 mlBiałe wino wytrawne~21 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 300 mlWoda mineralnaVeganGluten-free
- 2 pieceLiść laurowy~1 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 1 pinchSzara sól morskaVeganGluten-free
- 1 pinchPieprz czarny mielonyVeganGluten-free
- 300 mlBulion cielęcy~11 cal/na porcjęGluten-free
Alergeny
Instrukcje
0/4Obsmażanie mięsa
Na patelni z gorącą oliwą zrumień kostki wieprzowiny z każdej strony. Mięso powinno być mocno przypieczone, aby soki powstałe podczas smażenia nadały sosowi głęboki, esencjonalny smak.
10 minPodsmażanie bazy aromatycznej
Dodaj posiekaną cebulę i czosnek. Smaż, aż warzywa zmiękną, ale nie dopuść do ich zbytniego przypalenia. Gdy cebula stanie się szklista, baza jest gotowa.
5 minPrzesmażanie przypraw i deglasowanie
Oprósz mięso mąką oraz wędzoną papryką. Smaż przez minutę, cały czas mieszając, a następnie wlej białe wino. Starannie zeskrob dno patelni, aby uwolnić cały smak zebrany podczas smażenia i połączyć go z winem.
5 minWolne gotowanie
Wlej bulion cielęcy i dorzuć liść laurowy. Przykryj patelnię i duś całość na małym ogniu. Sos powinien się zredukować, aż zacznie apetycznie oblepiać mięso, które w tym czasie stanie się idealnie kruche.
45 min
Porady szefa kuchni
- •Nie wrzucaj całego mięsa na patelnię naraz – smaż partiami, aby kawałki porządnie się zrumieniły, zamiast puszczać soki i dusić się we własnym sosie.
- •Jeśli pod koniec gotowania sos wydaje Ci się zbyt rzadki, zdejmij pokrywkę i zwiększ moc palnika, aby go nieco odparować i zagęścić.
Przechowywanie
Danie można przechowywać w lodówce w szczelnym pojemniku do 3 dni. Najlepiej smakuje odgrzane następnego dnia, gdy wszystkie aromaty zdążą się przegryźć.