Łatwy
Grillowana pita z czosnkiem i tymiankiem
396 kcal
8g
11 min
łatwe bez laktozy Przepisy
875 przepisów
Rozkoszuj się pita z gładkim hummusem (884 kcal) na szybki posiłek. Sałatka z świeżych ziół z granatem (165 kcal) dodaje świeżości. Każdy przepis bez laktozy upraszcza przygotowanie, jednocześnie zachwycając podniebienia.
Łatwy
Bliskowschodnia pieczeń z soczewicy
641 kcal
26g
70 min
Łatwy
Aromatyczny makaron z mięsem po bliskowschodniemu
955 kcal
48g
40 min
Łatwy
Aksamitny hummus z chlebkiem pita
884 kcal
33g
20 min
Łatwy
Grillowana papryka w oliwie z oliwek
208 kcal
2g
40 min
Łatwy
Chrupiące krążki cebulowe z nutą Bliskiego Wschodu
254 kcal
5g
35 min
Łatwy
Bliskowschodnia sałatka z awokado i granatem
456 kcal
4g
15 min
Łatwy
Sałatka z granatem i świeżymi ziołami
330 kcal
4g
15 min
Łatwy
Orzeźwiająca sałata z oliwkami i miętą
173 kcal
1g
15 min
Łatwy
Sałatka ze świeżych ziół z granatem
165 kcal
2g
20 min
Łatwy
Sałatka z pomarańczy i czarnych oliwek
256 kcal
2g
15 min
Łatwy
Pieczona papryka marynowana w czosnku i kuminie
194 kcal
2g
50 min
Łatwy
Sałatka z pomidorów i czerwonej cebuli z natką pietruszki
153 kcal
2g
15 min
Łatwy
Tabbouleh z soczewicą
419 kcal
17g
45 min
Łatwy
Aromatyczne tagine warzywne
560 kcal
19g
65 min
Łatwy
Man’oushe z zaatarem
535 kcal
10g
13 min
Łatwy
Warzywny Berkoukes
809 kcal
24g
65 min
Łatwy
Bessara z łuskanego grochu
793 kcal
37g
60 min
Łatwy
Aromatyczna soczewica z kuminem
312 kcal
17g
45 min
Łatwy
Brik z jajkiem
378 kcal
22g
20 min
Łatwy
Marchewka karmelizowana po magrebińsku
254 kcal
3g
55 min
Łatwy
Aromatyczne placki z cukinii w korzennym stylu
341 kcal
12g
35 min
Łatwy
Kukurydziana harcha – marokańskie placuszki
679 kcal
11g
25 min
Łatwy
Tradycyjny Jellab
274 kcal
2g
10 min
Zawęź wyszukiwanie
łatwe bez laktozy Mięso i ryby(242)łatwe bez laktozy Dania kompletne(182)łatwe bez laktozy Warzywa(143)łatwe bez laktozy hiszpańskie Przepisy(100)łatwe bez laktozy chińskie Przepisy(97)łatwe bez laktozy Przystawki(88)łatwe bez laktozy Przekąski(81)łatwe bez laktozy japońskie Przepisy(77)łatwe bez laktozy koreańskie Przepisy(67)łatwe bez laktozy włoskie Przepisy(63)łatwe bez laktozy bliskowschodnie Przepisy(56)łatwe bez laktozy Sałatki(55)