łatwe bez laktozy Przepisy

Rozkoszuj się pita z gładkim hummusem (884 kcal) na szybki posiłek. Sałatka z świeżych ziół z granatem (165 kcal) dodaje świeżości. Każdy przepis bez laktozy upraszcza przygotowanie, jednocześnie zachwycając podniebienia.

Łatwe

Sopa de Ajo – Tradycyjna Hiszpańska Zupa Czosnkowa

521 kcal

24g

30 min

Łatwe

Wegetariański poke bowl z sezamem

559 kcal

8g

35 min

Łatwe

Tajski pudding z słodkiej kukurydzy

433 kcal

5g

35 min

Łatwe

Gruszki w czerwonym winie (Peras al vino)

436 kcal

3g

60 min

Łatwe

Revithosoupa – grecka zupa z ciecierzycy

818 kcal

27g

105 min

Łatwe

Wietnamska sałatka z zielonej papai

228 kcal

15g

30 min

Łatwe

Chalwa z kaszy manny z pomarańczą i cynamonem

828 kcal

11g

40 min

Łatwe

Sałatka z pieczonej papryki

187 kcal

2g

45 min

Łatwe

Sezamowe Bua Loy

676 kcal

11g

35 min

Łatwe

Pieczony Branzino

943 kcal

102g

45 min

Łatwe

Pieczone ziemniaki po grecku

507 kcal

6g

65 min

Łatwe

Chana Chaat

552 kcal

27g

35 min

Łatwe

Hiszpańska fasolka szparagowa z szynką serrano

306 kcal

16g

35 min

Łatwe

Warzywa po włosku

253 kcal

5g

60 min

Łatwe

Kurczak curry z mleczkiem kokosowym

614 kcal

31g

55 min

Łatwe

Chè đậu đỏ (Wietnamski deser z czerwonej fasoli)

441 kcal

13g

75 min

Łatwe

Sopa de Cação

617 kcal

55g

35 min

Łatwe

Fenkuł smażony z pieprzem syczuańskim

112 kcal

2g

20 min

Łatwe

Chiński pudding mango

278 kcal

4g

35 min

Łatwe

Cykoria i Fasola

540 kcal

19g

40 min

Łatwe

Smażony ryż po amerykańsku

734 kcal

18g

25 min

Łatwe

Soba Nabe z kurczakiem i grzybami shiitake

556 kcal

49g

45 min

Łatwe

Provençal warzywny tian

231 kcal

5g

85 min

Łatwe

Krewetki w czosnku (Garlic Gambas)

295 kcal

33g

20 min