Łatwe
Sałatka ze świeżych ziół z granatem
165 kcal
2g
20 min
łatwe bez laktozy orientalne Przepisy
56 przepisów
Przepisy orientalne bez laktozy oferują 55 smakowitych opcji. Przygotuj Ryż z groszkiem po orientalnemu (658 kcal) lub Sałatkę Orientalną z Boulgurem i Ciecierzycą (600 kcal) w mgnieniu oka.
Łatwe
Bliskowschodnia pieczeń z soczewicy
641 kcal
26g
70 min
Łatwe
Sałatka z pomarańczy i czarnych oliwek
256 kcal
2g
15 min
Łatwe
Bób z pastą tahini
489 kcal
28g
30 min
Łatwe
Mujadara
682 kcal
22g
60 min
Łatwe
Pieczony falafel
614 kcal
27g
45 min
Łatwe
Domowa harissa rzemieślnicza
322 kcal
4g
50 min
Łatwe
Grillowana papryka w oliwie z oliwek
208 kcal
2g
40 min
Łatwe
Ciasto pomarańczowe z kaszą manną
587 kcal
12g
80 min
Łatwe
Fasolka szparagowa z miętą
201 kcal
4g
45 min
Łatwe
Ryż z groszkiem po bliskowschodniu
658 kcal
14g
30 min
Łatwe
Aromatyczny makaron z mięsem po bliskowschodniemu
955 kcal
48g
40 min
Łatwe
Aromatyczne tagine warzywne
560 kcal
19g
65 min
Łatwe
Libański Fattoush
344 kcal
7g
25 min
Łatwe
Tradycyjna grillowana kefta
544 kcal
47g
30 min
Łatwe
Bulgur z orzechami włoskimi
410 kcal
10g
30 min
Łatwe
Wędzone Baba Ghanoush
285 kcal
6g
60 min
Łatwe
Bób z kminem rzymskim
312 kcal
15g
35 min
Łatwe
Aksamitny hummus z chlebkiem pita
884 kcal
33g
20 min
Łatwe
Cytrynowy sos tahini
202 kcal
6g
10 min
Łatwe
Chrupiące krążki cebulowe z nutą Bliskiego Wschodu
254 kcal
5g
35 min
Łatwe
Pikantne orzeszki ziemne z kuminem i papryką
371 kcal
12g
15 min
Łatwe
Bób z miętą i czosnkiem
268 kcal
12g
20 min
Łatwe
Bób z czosnkiem w stylu bliskowschodnim
273 kcal
15g
25 min